黄桃的营养价值 黄桃多少钱一斤2017 黄桃有哪些营养价值

黄桃是一种在生活中很常见的水果，同时也是一种非常营养的水果，现在很多人都喜欢吃。黄桃在每年的八月和九月上市，它上市的价格相比普通桃子的价格要贵，那么黄桃多少钱一斤呢？下面我们来了解一下。

黄桃的功效与作用

黄桃较出名的是锦绣黄桃和炎陵黄桃，锦绣黄桃：原产于上海光明镇，锦绣黄桃黄肉浓甜，香味浓郁，自花结果，250～460克，8月10日成熟，南方市场很畅销。炎陵黄桃：生长于湖南省炎陵县，以其“个大、形正、色艳、肉脆、味甜、香浓、绿色”等特点享有盛誉，以其外面无杂色斑点，无石细胞伤痕，口感好而走俏市场。下面我们一起来看看黄桃多少钱一斤吧！

黄桃一般在8月9月之间会大量上市，至于黄桃多少钱一斤，如果新上市的就是6-10元一斤，零售价15到20一斤。黄桃营养价值十分丰富，具有降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的营养价值

1、维生素E：黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够有效的清除自由基，起到抗衰老的作用。2、膳食纤维：黄桃中含有大量的膳食纤维和维生素C，能有效的刺激肠胃粘膜，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也是有帮助的。

3、维生素A：黄桃中的纤维素和胡萝卜素、维生素A等营养成分，能够起到滋润眼睛，明目的功效，也适合白内障患者食用。4、维生素C：黄桃中的维生素C含量是很高的，是具有祛除黑斑的功效的，可以帮助美容祛斑。5、碳水化合物：黄桃含有的碳水化合物，是构成机体的重要物质，可以为身体储存和提供热能，还能起到调节脂肪代谢的作用。