有效治疗高血压的小药方
高血压急性时请用西药快速降压。控制住之后,建议慢性病也要中医治疗。西药副作用太大。一病未愈,一病可能生。
有一个简单的控制血压的中药药方:用34.5℃到39℃的温水浸泡半小时,使血管稍微放松。只要一周三次,持续两到三个月,高血压患者就可以把血压降到正常范围。最神奇的是泡在这36度左右的温水里。
每周浸泡三次,每次20 ~ 40分钟。重点是水温必须控制在34.5 ~ 39度之间。把握这个原则。千万不要做桑拿这种对身体有害的事情。记住,温水最有效。
建议控制后尽量不要吃西药,因为副作用太大。去找个好的中医帮忙调理调理,问问中医怎么养生,怎么建立正确的生活方式,怎么运动等等。
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