又湿又热的夏天来了。随着温度的升高,各种细菌迅速繁殖。虽然夏天不是传染病的高发季节,但仍然有许多疾病威胁着儿童的健康。今天,我想和大家分享一些预防夏季疾病的方法。
1.中暑
儿童在高温环境或阳光直射下长时间活动,导致体温调节功能失调、水盐代谢紊乱、神经系统功能受损等一系列症状;是指在高温和长时间热辐射作用下,出现的体温调节障碍、水电解质代谢紊乱、神经系统功能损害等症状。
预防方法
合理增减童装、吸汗棉衣;鼓励孩子多喝温水,喝少量淡盐水,补充体内因出汗而流失的电解质;周末去玩要避免中午前后两个小时,让孩子可以戴太阳帽。如果孩子中暑,可以用冷毛巾给孩子降温,但注意不要在胸部和腹部冷敷。
2.感冒
儿童由于集体防御功能不完善,容易感染,甚至反复感染,在人多的地方容易造成交叉感染。夏季感冒通常伴有鼻塞、清鼻、打喷嚏、咳嗽、发烧和疲劳。
预防方法
保持室内通风,保证空气体的新鲜流通,避免人群密度过大的场合;注意饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果;多注意让孩子休息锻炼,增强体质,提高免疫力。
3空调整疾病
由于空调节,室内外温差大,忽冷忽热,空气体相对封闭,不循环,容易引起不适。如果孩子出现疲劳、易怒、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状。
预防方法
一般将空的温度设定在25-27℃比较合适。室内外温差不宜过大。6-8℃更舒服。空房间注意增减儿童衣物;经常通风,保证室内外空气流通。打开空1-3小时后关闭。开窗通风,保证新鲜空气质量。由于空容易滋生病菌,请专业人士定期清洁消毒空。
4种皮肤病
夏天蚊子肆虐,孩子皮肤太娇嫩,容易被蚊子咬。留下的包包不仅又红又痒,很多孩子都忍不住挠。抓挠后容易感染发炎。而且孩子出汗多,容易长疖子、疖子或脓包,不及时治疗容易加重,还可能引起败血症。
预防方法
对于蚊虫叮咬,可以准备花露水、风油精或驱蚊水止痒消肿,防止孩子用手抓痒。但应慎重选择驱蚊产品,尽量不要使用蚊香或电蚊香,对儿童呼吸道和皮肤黏膜造成伤害;教室里还可以摆放驱蚊植物,如七里香、天竺葵等;保证皮肤清洁,及时更换出汗的衣服,让孩子出汗后用小毛巾擦脸;周末出去玩的时候,尽量不要让孩子靠近茂盛的草坪和有水的地方,减少被蚊子咬的概率;吃饭时鼓励孩子和绿豆汤,多吃冬瓜、苦瓜等蔬菜。
5胃肠疾病
夏天气温高,细菌繁殖快。各种食物、水、物品都容易被细菌入侵。当温度为30℃时,志贺氏菌在短短8小时内可增加1万多倍。再加上儿童消化系统不成熟,容易发生腹泻、急性胃肠炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻频繁,很容易造成脱水,所以这种病不可小觑!
预防方法
夏天拉肚子很可能是因为吃了被病菌感染的食物。所以要特别注意“病从口入”。家长要特别督促孩子饭前饭后洗手,督促孩子不要喝凉水。吃生食,少吃脂肪含量高的食物;特别注意餐具的消毒,更注重保证厨房的清洁和干燥;如果孩子有腹泻,不要让孩子不吃东西,会加重腹泻,让孩子吃容易消化的粥等流质食物,也可以适当补充糖和盐水;当然,最重要的是让孩子养成良好的卫生习惯。
6种呼吸道疾病
但是,由于夏季天气闷热,气压低,许多幼儿会食欲不振,消化酶分泌减少,从而降低身体的自我保护能力。在炎热的夏季空,室内外温度调节的温差往往会引起身体周围环境的突变,这也是儿童对多种呼吸道感染抵抗力差的重要原因之一。
目前,儿童常见的呼吸道疾病主要包括:
A.扁桃体炎,主要表现为扁桃体肿大和化脓;
B.急性咽炎,儿童会出现咽喉充血水肿、进食困难、流口水、哭闹等。;
C.急性感染喉炎可能导致喉炎,甚至呼吸困难。
d .肺炎,主要表现为咳嗽、痰多、哮喘、发热等。,严重者可引起心力衰竭和呼吸衰竭,导致中毒性脑病。
一般来说,呼吸道疾病会有一些类似的症状,如咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕和发烧。
预防方法
A.加强锻炼,增强抵抗力。夏天千万不要忽视体育锻炼。3岁以上的儿童可以去附近的公园等地方进行适当的活动,如快走或早晚散步;
B.注意培养孩子的个人卫生习惯,如饭前饭后洗手;
C.避免带孩子去拥挤的公共场所;
d通常情况下,室内温度空不宜过低,与室外温度的温差不应超过10℃;
E.注意多喝水,多吃新鲜果蔬,补充维生素C增强抵抗力。
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