心慌气短什么原因 心慌气短怎么回事 这几种疾病会引起心慌

很多人这辈子应该都经历过心悸气短。这是什么症状？心悸气短之后，你会感到不适，影响我们的生活，那么应该如何治疗呢？恐慌是我们可以吃一些食物来缓解它。吃什么食物好？下面会有详细的回答。

心悸气短怎么了

1.活动性心肌炎

要注意心悸的发生，很可能是活动性心肌炎引起的。这时也会出现心悸、心律不齐、心悸等症状，所以如果出现这些情况，要及时检查。

2.低血糖症

特发性功能性低血糖很常见，尤其是中年妇女。它的特点是没有明确的病因。检查后腹部血糖通常正常。空一般不会引起低血糖发作，但发作时间往往是饭后2-4小时(上午11: 00或下午3: 00)，症状较轻，几乎没有意识丧失。低血糖的早期症状为心悸、乏力、饥饿感、手抖、冷汗、面色苍白、四肢冰冷或恶心呕吐，主要由交感神经过度兴奋和肾上腺素引起。低血糖为阵发性，不频繁，胸闷气短症状少。

3.贫血症

贫血也是导致心悸气短的主要疾病。贫血后，我们也会出现头晕、心悸的症状。所以，当我们心悸气短的时候，也要看看自己是不是贫血，但一般在贫血的时候是不会胸闷的。

4.低血压

低血压患者经常心悸气短。除了这种症状，还可能出现头晕。所以，如果出现这两种情况，就很可能患上低血压。但是，如果我们的血压在60/90左右，一般不会引起血液供应的变化。

如何治疗心悸气短

按摩

1.按摩穴位

定位:在胸部，前中线，水平水平第四肋间隙。

取穴:锁骨下第四肋间隙，约为两乳头连线中点。

按摩:用手掌按摩100次。

2.按摩内关穴

位置:前臂前部，腕掌远侧横条上方2英寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

取穴:手腕微屈成拳，从手腕横条向上量出3根横指，内传在两根绳状肋骨之间。

按摩:用拇指尖按压10~15分钟。

3.按摩少点

定位:小指端格2侧指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。

取穴:将小指沿指甲底部与手指桡侧导联的交点拉伸。

按摩:用拇指捏10-20次。

心慌吃什么食物

龙眼

桂圆肉可以用来泡茶喝，或者桂圆粥可以煮着吃，有益于心脾气血，安心养神，特别适合心血虚心悸的人。

红枣

可用水煎红枣，红枣煮粥，或早晚嚼胃空。红枣含有丰富的营养成分~铁和磷，是造血不可缺少的。它是一种天然的补血药物。适用于贫血、体弱、产后虚弱、术后气血不足引起的心悸患者。

酸枣仁

酸枣仁6 ~ 10g，芡实12g，桂圆肉6g，煮汤后睡前服用。酸枣。能安神，配合桂圆肉、芡实，有利于心血不足型心悸。如果没有芡实或桂圆肉，也可以只用15克酸枣仁，捣碎，用粳米煮粥。

荸荠

荸荠60 ~ 120克，海蜇50 ~ 100克，每天都可以使用。把汤煮开，喝两遍。此法为清代名医王世雄的“唐雪汤”，具有清热化痰的作用，适用于痰火互扰所致心悸者。

莉莉

选择新百合50 ~ 60g或百合干30g，煎煮后加入适量冰糖。此法适用于心气不足心悸或阴虚火旺者，包括体质虚弱、妇女更年期、神经官能症等。

莲子

首先，将干莲子磨成粉末。每晚将莲子粉50克、桂圆肉30克、粳米50-100克熬成稀粥。然后，加入适量冰糖，睡前吃一小碗。或者将50克莲藕肉、30克桂圆肉和少许冰糖一起熬制。此法适用于因心血不足而心悸的患者。

莲子心

每天用开水冲泡1.5g莲子心干，不泡茶。适用于阴虚火旺、痰炎心悸者。

结论:我们已经介绍了什么是心悸气短，也知道哪些疾病会导致心悸气短。如果出现上述部分症状，及时检查治疗，不要延误病情。无论什么疾病对人的健康都是有害的。