恐高 多高才算是恐高，恐高人群能接受的高度是多少 恐高你了解多少

如今，微博的“恐高症患者可以接受的身高”成为热门搜索之一。根据英国的一项调查，91%的现代都市人都有恐高的症状，其中10%的人有更严重的症状。恐高不是勇气，而是人站在高处引起的一系列生理和心理反应。那么，恐高四是怎么定义的呢？恐高有多高？

什么是恐高？

恐高不是恐高。恐高不是身高问题，而是心理问题。对他们来说，他们必须想办法避免一直站在高处，以避免恐高的发生。我不敢坐透明电梯，更不敢站在阳台上，哪怕是在高楼里。这种过度的恐高与实际的危险并不相符，你知道自己太害怕却控制不了的情况就是恐高。

很多人都知道，恐高是指站在高处的恐惧，比如爬山，在悬崖边感到头晕、恶心、食欲不振，我们称之为生理性恐高。但除了身体恐高，还有心理恐高。看到比自己强的人或事，就是心理恐高。

人为什么会恐高？

1.生活方式和生活环境的变化

研究表明，现代人的恐高与当今社会的发展有关。科学家指出，现代人的生活方式和生活环境使人的定向障碍越来越严重，眩晕变得更加常见。

随着经济和科技的飞速发展，摩天大楼和超市随处可见，越来越多的高层建筑随处可见，楼层越高，现代成都越高，挑战着人们的视觉和空感，随之而来的是越来越多的恐高症患者。

2.恐高是一种自卫机制

武警总医院心理科主任徐建阳说:恐高更多来自先天的自卫机制。“如果你站在悬崖边，你会觉得自己随时都可能坠入深渊，从而提醒自己停下来退后一步，远离危险。”这种恐惧是人类繁衍的重要心理保障。这也解释了为什么那么多人恐高。

3.视觉丧失引起的心理恐惧

人从高处往下看，眼睛里的视线和平地上的视线完全改变，物体体积和大小的变化大大减少了你的视觉信息，使你的身体更容易失去平衡和定向能力，瞬间失去安全感，产生恐高症。对于恐高的人来说，站得越高，头晕、心悸等症状就会越强。

恐高可以慢慢克服，但是恐高需要咨询专业的心理医生。对于你，你会害怕到什么程度？