铅:孩子的食物积累是很多家长困扰的问题,因为很容易重复,孩子的自我调节能力差。他们每隔一段时间就会堆积食物,如果食物堆积调整缓慢,可能会出现发热、咳嗽、扁桃体发炎等。其实不仅仅是现代父母,孩子营养不良也被中医称为“四大疑难病”之一。目前最好的方法是早发现早调整
李女士当妈妈9个月了。在这9个月里,她精疲力尽,觉得养孩子是一件很累的事情。成为母亲后,李女士最怕孩子生病,但又怕会发生什么。李女士的孩子病了三天。6个月添加辅食后,她变得挑食。她根本不喝奶粉,母乳喝得少,不吃辅食。
上周末,李女士的孩子又发烧了。李女士半夜抱着孩子去医院,输了液,退烧,早上回家。她越想越难过,觉得孩子整天生病,是不是和自己的喂养有什么关系。孩子醒来后,她抱着孩子去省儿童医院的中医科,挂了个专家号,让复旦大学的老教授给孩子把脉。看了舌苔,她说孩子是积的。
李女士很不解,问王主任,不是说孩子多吃点好吗,为什么我让孩子多吃点,他却老是生病?
王主任笑着说:“你孩子多吃点不好,对他有害。食物堆积是一切疾病的根源。你的孩子总是在没有条件的情况下积累食物,但他并不总是生病。
李女士恍然大悟。
孩子的食物积累有什么问题?
中医认为,小儿若食奶过多,损伤脾胃,郁于中焦,一般会出现腹满、大便干结、酸味、口臭、嗳气酸腐、脘腹胀满、脘热等。简单理解,水管内部的水垢每天都在形成,但如果经常积累,就不会形成严重的“气候”。
儿童积累的食物在不同阶段有不同的表现
第一阶段:食欲不振,没有食欲,嘴里有酸味,眼睛有分泌物,尤其是早上起床时,嘴唇发红,手脚发烫,晚上睡眠不可靠,辗转反侧,情绪不稳定,易怒,急躁,注意力不集中。
第二阶段:经常哭,感觉有点不开心就哭很久,很粘人,有分离焦虑,呕吐,酸臭味重,肛门红。
第三阶段:如果长期不解决食物堆积,就会出现疾病,如食滞发热、发热、咳嗽、腹泻、肺炎、扁桃体发炎等。如果长期食物堆积是脾虚,营养吸收就会差,也会有瘦骨嶙峋,长不大,发育不良等。
复旦大学教授揭示,孩子积累食物,做好三件事。婴儿不积累食物,也不太生病
1、经常带孩子锻炼身体
对孩子来说,保持一定的运动量是非常有益的,尤其是在户外运动中。阳光可以促进钙的吸收,让孩子感到快乐。适当接触细菌可以刺激免疫系统,让孩子少生病。而且运动可以促进新陈代谢,加速胃肠蠕动,减少食物堆积。在食物积累的早期,儿童也可以通过增加运动量来促进食物积累的缓解。
2.定期为宝宝清理食物
我们上面说过,食物堆积就像水管里的水垢,一直在生成。只有积累到一定量才会爆发,但是爆发了会造成很大的危害。所以要定期给孩子清理食物堆积,可以选择一些食物和药物。同起源的消化水,现代中医经常用猴菇锌刺解决孩子的食积,脾胃,包括鸡内金、沙棘、猴头菇粉、山楂、枸杞、百香果等成分。
另外,猴头菇的锌刺含有低聚半乳糖,可以调节肠道菌群。儿童肠道是一个非常重要的免疫系统。积食儿童肠蠕动慢,吸收差,而猴头菇锌棘中的低聚半乳糖能促进肠粘膜的活性。这些肠粘膜像小手一样,可以抓取营养,排出毒素,促进积食的缓解,提高儿童免疫力,缩短积食的病程。
3.让孩子们独立吃饭
从小培养孩子独立吃饭的习惯,对他们来说是很好的锻炼,可以掌握自己的饥饿状态。孩子从出生就知道饿,父母也不用担心吃不饱。刚开始,孩子可能吃得慢,吃得少,但没关系。万事皆有开头。如果他吃得不够,下次会记得多吃点,所以父母要相信孩子。
结论:积食会生病!复旦教授:我们每天坚持三件事:孩子脾气好,不积食,让孩子多运动,不用担心他受伤,保护他的安全,经常给孩子一些水消化,培养孩子独立进食的习惯,减少积食,孩子脾胃好,免疫力好,病少,家长放心。
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