自从钟南山院士明确表示新型冠状病毒可以在人与人之间传播,采取预防措施就成了每个人必须做的事情,最重要的是戴上口罩。
应该选择什么样的面膜?口罩怎么戴怎么带?戴上口罩后该怎么办?没有口罩怎么办?
今天,我们将逐一回答这些问题。
常见的口罩有哪些?
普通棉口罩:可以用棉布、纱布、羊毛、帆布、天鹅绒等制成。主要用于保暖,不能防止感染,不建议佩戴。
脱脂纱布口罩:由多层脱脂纱布折叠缝制而成,适用于一般保健。粒子可以被阻挡,但是阻挡效果差。
图片来源:微博@Homeychina
一次性医用口罩:可满足医护人员对血液、体液和喷溅的基本防护,过滤病毒气溶胶和有害灰尘,通过佩戴者与患者之间的空空气飞沫,保护打喷嚏和说话传播的疾病。
医用外科口罩:能阻挡70%的细菌。注意选择外包装上清晰标明“医用外科口罩”字样的。
N95口罩:可阻挡95%的细菌,防止患者体液或血液飞溅造成的飞沫感染。KN95是中国国家标准,和N95效果一样。相比之下,N95的雾霾控制效果更好。
常用的N95口罩分为两种,一种是生物口罩(蓝绿色),型号1860或9132;一个是防尘口罩(白色),型号8210。
综上所述,建议你选择医用外科口罩和N95口罩。
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如果去一般开放的公共场所,不接触患者,可以佩戴医用外科口罩,无需过度防护,但如果接触疑似呼吸道感染患者,则应佩戴N95口罩。
怎么戴口罩?
正确佩戴口罩有6个步骤,如图所示:
图玩:微博@人民日报
也可以看下面的视频做参考↓ⅵ
焦点:
蓝色的一面朝外,白色的一面朝内。有鼻夹的一侧朝上,无鼻夹的一侧朝下。上缘贴紧鼻梁,下缘贴紧下巴。按压鼻夹,贴合面部。怎么摘口罩?
如何正确佩戴口罩很重要,但要注意摘下来。
可以看看钟南山院士的个人示范:
要点:避免用手触摸污染区域(外面),主要是摘下挂耳器(耳朵上的两根弦)。
用了面膜后怎么办?
普通人的口罩:使用后可作为普通生活垃圾处理。先销毁,再放入“有害废弃物”桶。
被病原体或疑似病原体使用:作为感染性医疗废物处理。用开水(或至少56℃以上的热水)浸泡30分钟,或用酒精喷雾消毒,然后密封丢弃至“有害废弃物”桶。
患者家属或其他人员:如果明显是陪护患者,那么使用过的口罩应该和病原体使用过的口罩一样,作为医疗废物处理。
买不到口罩怎么办?
以上都是建立在大家都可以买口罩戴的前提下的。买不到口罩,口罩不够用怎么办?
首先你要知道,一个人或者一个人开车的时候,不需要戴口罩,在人少的公园里散步也不需要戴口罩,只要不是人多的区域就行。
而且不一定要戴一次再换一次,看口罩的清洁程度。
只要满足以下条件,面罩就可以连续使用:
口罩表面无破损或污渍;
鼻夹可以持续使用,保护整个面部;
没去过危险区域,比如医院,人口密集的公共场所。
另外,据复旦大学上海医学院分子病毒学实验室专家介绍,家用吹风机可以消毒口罩。消毒步骤如下:
找个保鲜袋把面膜放进去,然后用一些东西固定好,用吹风机的最高温度齿轮来回吹(不要一直固定),保持垂直的姿势,处理30分钟左右,就可以再次使用了。
真的没有面膜,要特别注意日常生活的其他方面:
无论是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕、胳膊遮挡,不能对着别人。应尽量避免各类聚会,不到人群密集的地方去。对疑似罹患传染性疾病的人,应及早隔离。无论是工作场所还是居家,保持室内通风换气。需要提醒的是,新型冠状病毒除了呼吸道外,还可以通过接触传播。
所谓接触传播,是指手被病毒污染,然后手摩擦眼睛或接触身体其他部位,可能引起病毒感染。
所以,除了戴口罩,记得勤洗手!勤洗手!勤洗手!
最后告诉大家一个好消息,据《解放军日报》报道,随着工人陆续复工,原材料和物流供应逐步恢复,预计到2月底,中国每天将生产1.8亿个口罩,大大缓解了供需紧张的局面。
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