每天晚上睡觉出汗怎么回事 三岁多小孩晚上睡觉老出汗怎么回事？

孩子晚上睡觉总是流汗，不管什么天气，怎么了，吃什么？

首先，这是一个生理上多汗的婴儿

出汗是身体的一种神经反射。由于宝宝处于生长发育阶段，体内生理代谢旺盛，神经系统调节功能不完善，所以医学上称为生理性出汗。这种生理性出汗宝宝在以下情况下会出汗更明显，比如夏天，宝宝穿太多或者太紧的衣服，宝宝活动的时候，吃热食的时候，紧张或者害怕的时候。

如果你的宝宝没有其他异常表现，属于生理性多汗症。这样的宝宝出汗多，不是因为宝宝身体弱。父母不用担心，也不用吃特效药。

对策:对于多汗的宝宝，家长需要细心呵护，包括:

1.你要让宝宝多喝水；

2.培养宝宝适应生活环境的能力，比如穿衣服宽松，被褥不要太厚；

3.经常给宝宝换衣服，多洗澡，保证宝宝皮肤干净；

4.注意教育，不要溺爱，不仅有利于宝宝的心理训练，还能加速宝宝神经系统调节功能的提高。

另外，如果宝宝长时间出汗，汗液中的锌会流失，要有意识地增加富含锌的食物，如鸡蛋、肉类、肝脏、豆类、花生等，以满足宝宝生长发育的需要。如果宝宝厌食，体重和身高增长缓慢，要去看医生，在医生的指导下用含锌药物治疗。一般葡萄糖酸锌副作用小，更容易被宝宝接受。注意钙会阻止肠道对锌的吸收；许多婴儿预防性地服用各种钙剂，锌剂应避免与钙剂一起服用。

第二，佝偻病和多汗婴儿——维生素AD预防婴幼儿佝偻病

除了婴儿生理性多汗症外，佝偻病引起的多汗症也是婴幼儿的常见病因。婴幼儿每天需要维生素D400~800IU。如果阳光不足，不能及时补充维生素D食物，很容易造成维生素D缺乏。此外，婴儿生长发育迅速，因此婴儿因缺乏维生素D而患佝偻病。佝偻病的宝宝烦躁不安，哭闹不安，睡觉不踏实；出汗，尤其是头部出汗，和气候无关。

佝偻病婴儿除出汗外，还有骨骼畸形，如方颅骨、宽囟门，闭合延迟；延迟出牙，肋骨外翻，手环或脚踝手环等。患有佝偻病和出汗的婴儿需要进行佝偻病治疗，以解决出汗的问题。

对策:

1.维生素D和钙必须在医生的指导下进行治疗。完成疗程后，应采取预防佝偻病的措施，如给婴儿添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏、乳制品等；

2、平时注意让宝宝晒太阳；2岁以下的婴儿每天应补充维生素D400IU和钙600mg(药店有专门针对婴儿的维生素D制剂和钙制剂)，以满足快速生长发育的需要。

3.佝偻病出汗婴儿的其他护理要求与生理性出汗婴儿相同。

第三，需要特别注意的多汗宝宝——瘦核桃对宝宝的出汗和缺锌有好处

生理性多汗症和佝偻病在婴幼儿中最常见，但仍有一些罕见的病例，如肺结核、慢性感染、寄生虫感染、贫血、甲亢，甚至肿瘤。多汗症是这些疾病的伴随表现，家长应引起重视。除了多汗症，有疾病的宝宝还会低烧，体重不增不减，面色蜡黄，出疹子。对于出汗的婴儿来说，

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