类风湿性关节炎、湿疹，包括一些头痛、头晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、白带过多、痛风、腹泻、中风、高血压等都与湿邪有关。可见，水和液体的异常代谢是非常有害和广泛的。
6.成山穴
没有食欲，消化不良，饭前不要吃冷饮，也不要吃太多油腻的东西。
成分很多可以推荐，薏米的除湿效果很好。
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