这是公公婆婆早上在公园和绿道散步时的经典场景。
如何科学的拍摄？为应对节后、防疫等特殊时期的要求，何贤纪念医院康复医院的中医侯专门教人打肺经、大肠经，可以在家练习。
侯介绍，攻肺经可以疏通经络，增强肺对皮毛的控制作用。肺和大肠由表及里。打大肠经可以保持肠道通畅，进一步增强肺功能，提高人体免疫力，预防呼吸道疾病。
据了解，从肩胛骨凹陷处连接一条直线，沿手臂内侧延伸，止于拇指内侧，即为人体肺经。
“肺为主要皮毛”。在勤打肺经的同时，要保证每天至少有1500 ml的水流入，这样水才能通过肺经流到真皮，使人体皮肤不再干燥。
叩击肺经时，可用半空拳从上臂至上腕叩击，轻敲1-3分钟，适合早晨叩击练习。同理，在轻敲阳明大肠经时，从肩至手合谷穴轻敲1-3分钟。
正文、视频剪辑/羊城晚报全媒体记者甘
图片、视频资料/由受访者提供
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