最近有艾灸朋友问我关于咽炎的灸点和灸法。今天,我想和大家分享一些这方面的艾灸方法。
边肖举了一些生活中常见的例子。你可以对比一下,看看有没有相同或者相似的情况。如果有,大概是咽炎。如下:
早晚刷牙的时候,总感觉干呕
1.早晚刷牙时,总有一种干呕的感觉;
2.总感觉喉咙有异物感,但什么都咳不出来,咽不下去;
3、总感觉喉咙干燥或发痒,喉咙不太舒服;
4.蝎子有一种烟熏的感觉;
5、感觉咽喉分泌物增多,并伴有一定的烧灼感或灼痛感;
经常有以上相同或类似情况的朋友可能有咽炎。当然,生活中有很多情况,这里就不一一列举了。
如何艾灸咽炎
那么,当我们有咽炎的时候,应该怎么艾灸呢?要艾灸哪些穴位?
咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎,上述病例多为慢性咽炎。艾灸可选用大椎、舒菲、天突、太溪。
艾灸大椎穴治疗慢性咽炎
【大椎穴】:位于第七颈椎棘突下的凹陷处。
取穴方法:取穴时头低,大椎穴位于人体颈部下端,第七颈椎棘突下的凹陷处。如果突起的骨头不明显,就让病人移动颈部,不动的关节就是第一胸椎,大概与肩同高。
艾灸症状:发热、痢疾、咳嗽、肩背疼痛、腰脊柱强壮、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
舒菲灸治疗慢性咽炎
【舒菲点】:位于背部第三胸椎下棘突1.5英寸处或左右两侧两指宽处。
取穴方法:取穴时采用坐卧姿势,舒菲穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右两指宽或1.5寸。
艾灸症状:咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺部和呼吸道疾病。
天突灸治疗慢性咽炎
【天突点】:位于人体颈部,在当前中线,两锁骨之间,胸骨上窝中央。
取穴方法:天突穴位于颈部,两锁骨之间,胸骨上窝中心(胸骨上方可见一窝,窝中心为穴)。
艾灸症状:咳嗽、气喘、胸闷气短、痰多、咽痛、舌下含化。
太溪穴灸治疗慢性咽炎
【太溪穴】:位于足内侧之间的凹陷处,内踝后方,足跟骨腱。
取穴方法:取穴时,可采用坐直、平躺或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧、内踝后部与足跟骨腱之间的凹陷处。
艾灸症状:头痛、头晕、咽痛、牙痛、耳聋、耳鸣、哮喘、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频、膀胱炎、背痛、肺气肿、支气管炎等疾病。
对于上述穴位,每日艾灸一次,持续10-15分钟左右,直至咽炎症状消失。
每天多喝水对咽炎有好处
除艾灸外,患咽炎的朋友平日应加强体育锻炼,饮食尽量清淡,多喝水,尽量避免吸烟和饮酒,少吃辛辣食物,如麻辣烫、酸辣粉、麻辣小龙虾、辣条等。通过饮食和艾灸的配合,对身体的恢复更有帮助。
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