高温作业是指在高气温或高气温结合高湿度或强热辐射的恶劣天气条件下的生产劳动。在高温下工作时，人体会发生一系列生理变化，主要表现为体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统和泌尿系统的适应性变化。
如何做好个人防护？
高温天气作业的工人应穿浅色、宽大的工作服，具有耐热性、导热性小、通风功能好。
按照防护要求佩戴手套、护腿器、眼镜、口罩和工作帽。
高温作业时必须准备好防暑降温药物和饮用水。
在高温条件下，人体的消耗大大增加，所以要保证足够的营养摄入。
工作一段时间后，或身体不适时，应及时休息，从事热天作业者也应保证充足的睡眠和休息。
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