大脖子病人 “打工人”变“大脖子病人”，她到底经历了什么？

“生活中80%的痛苦来自于工作，但我知道，如果你不工作，100%的痛苦将来自于没钱。”

“如果你工作，你会少活十年。不工作，一天都活不下去。早上好，农民工！”

有一段时间，整个网络上充斥着农民工的语录。

在那些幽默的文案中，很多人可以开怀大笑，但笑起来却泪流满面。

现在的年轻人面对高压的环境和残酷的现实都会感到焦虑，“打工族”也是一种自嘲和发泄愤怒的方式。负面情绪如果不能及时化解，长期积累会对身心健康产生不良影响。

小李，一个典型的“工人”代表，在一个写字楼上班，今年公司体检有996名城市白领确诊甲亢，也就是我们常说的大脖子病。患者颈部肿胀严重，突眼症状明显。当我问她工作压力大吗，她回忆起这两三年的经历。

一大早去地铁上班，早餐草草解决。晚上下班前要加班完成工作。有时候困了还得在晚上一两点带回家。时间长了压力会越来越大，紧绷的弦一刻也不会放松。因为睡眠不足，情绪经常失控，烦躁，包括平时饮食不规律，脱发也越来越严重。小李说，虽然辛苦，但是拿到那一刻的工资还是值得的。

但是你知道吗，你的工作生活习惯对你的甲状腺产生了很大的影响，甲亢就是由此引起的，所以你要知道健康是赚钱的资本！

你知道生活中导致甲亢的因素吗？

1.精神性应激

精神压力的影响是导致甲亢的一个重要方面。目前认为甲亢是一种自身免疫性疾病，因为精神紧张和情绪变化影响了自身免疫功能的变化，尤其是免疫功能异常后。

2.饮食习惯

甲亢的病因也与饮食密切相关。经常吃辛辣、刺激、寒冷等高热量食物，尤其是喝咖啡，会增加患甲状腺疾病的风险。通常我们可以吃更多的蔬菜和水果。此外，过度劳累、熬夜等不规律的生活习惯也可能诱发甲亢。

烦躁易怒是甲亢的典型症状，也会出现脱发、指甲脆化、阵发性肢体瘫痪或胫骨前局限性黏液水肿等症状。

1、在消化方面

甲亢是消化系统的表现。常见甲亢患者饿了，吃的多了，但还是瘦了，很像糖尿病的早期症状。但还有一个甲亢患者极其罕见的症状，就是食欲不振、腹胀、腹泻，常引起肝损伤。所以有的人体检时可能肝酶升高。这类甲亢患者由于症状与消化系统疾病非常相似，所以常被误诊。

2.表现在心里

这部分甲亢患者就诊时，可以发现脉象浅而有力，伴有心脏跳速过快的表现。患者常表现为心悸、气短、心悸等心律失常，严重者可出现心脏增大、心力衰竭等症状。常被误认为是心脏病的表现，接受了心脏病学的治疗。对于这部分甲亢患者，如果不接受甲亢治疗，其心脏内症状会越来越严重，继续接受心脏内治疗会变得更加有效。

预防甲亢，要保持乐观豁达的心态，不要在挫折和失败面前走得太远，以“保持冷静”的平常心面对生活。另外，忙碌的“劳动人民”要尽量保持工作环境舒适，维护家庭生活和谐，注意日常生活规律，尽量不熬夜。学会给自己减压，多做户外运动，尽量排除一切引起患者兴奋的因素。比如患者情绪高度紧张会加重症状，影响甲亢的治疗效果。

为了保持健康，避免“工人”变成“大脖子患者”，这些预防甲亢的建议希望对大家有所帮助。