产妇产后2-3天内出汗较多，第一周出汗。这是因为孕妇在孕期血容量增加，产后体内多余的液体会以尿液和汗液的形式排出，这是正常的生理现象。之后逐渐减少。如果产妇出汗过多，或出汗时间过长而无法停止，运动加剧，出现面色苍白、气短、言语懒散、声音低沉、乏力、舌淡、苔薄、脉弱等症状，称为自汗。产妇睡觉醒来后汗湿衣服，为产后盗汗，常与阴虚内热有关。
[病因]
产后自汗、盗汗主要是因为自己身体虚弱，分娩时失血过多，肺气不足，卫阳不稳，卫生不好，导致自汗。或者是身体阴虚、分娩失血、阴血虚、阴虚内热、逼汗漏等因素。
[症状]
该疾病分为两种类型，症状如下:
1、气血:产后出汗较多，停不下来，有时有阴风，出汗较冷，面色苍白，气短，言语懒散，疲劳乏力，舌淡，苔薄，脉弱
2.阴虚:产后睡眠时多汗，醒来时面色潮红，口干咽干，头晕耳鸣，口渴或五心烦意乱，尤其是下午，腰膝酸软，舌质嫩滑，苔少或无苔，脉弱，大便干结。
[预防]
1.加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免过度思考，保持精神愉悦，少吃辣和浓味，是预防自汗和盗汗的重要措施
2.出汗时，应避开风和寒冷，以防感冒。出汗后，要及时用毛巾擦干汗水
3、出汗，经常需要换内衣，并注意保持衣服、被褥干燥干净。
4.[善后护理]
(1)气虚发汗:选择饮食和药膳，益气固表，止汗调养。
建议多吃:糯米、糯米、黄豆、山药、鸡肉、鸽肉、牛肉、五花肉、大枣、黄芪等。；避免因气虚而吃油腻食物，以免阻吓气机。
(2)阴虚盗汗:应以滋阴益气、生津敛汗的成分调养。
建议多吃:莲藕、银耳、黑木耳、鲍鱼、百合、党参、白芍(产后两周)
推荐膳食:
A.申思五花肉汤:五花肉、山药、莲子、芡实、茯苓；健脾补肾养心
B.参芪炖牛肉:牛肉、党参、黄芪、升麻、姜片；清热止渴，滋补心肾，收敛虚汗
C.益气补虚汤:含覆盆子、黄精、枸杞、山药、桑椹、红枣。滋补肝肾，滋阴养血，健脾润肺。
D.二神助药汤:补肾消水肿，改善产后背痛和水肿
E.党参鸡汤:温血滋阴生津
F.四物乌鸡汤:含当归、地黄、川芎、芍药；滋阴润燥、补血活血
G.黄芪山药鱼汤:含黄芪；益气健脾，滋阴养血，补虚抗衰
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