腹带是一种医疗用品,医生一般建议产后妈妈在产后第一天使用,以帮助痰盂咯痰,加快产后恢复。但剖腹产后,母亲会在腹部留下伤口,不能马上使用腹带,以免造成伤口感染。剖腹产后多久可以用束腹带?
女性在孕期体型变化较大,应把握产后半年的健身黄金期,尽快恢复临产前的苗条和自信。刚生完孩子,医生会推荐紧绷的腹带,帮助伤口愈合,子宫收缩。如果用束腹收腹裤,建议伤口愈合后再用。
剖腹产后前两周最好不要用弹力腹带,要用纱布腹带。第一周使用弹性腹带不利于子宫收缩和伤口愈合。另一方面,前两个星期胃收缩很快,刚开始适当的弹性腹带会立刻变大。如果你想在晚上睡觉的时候脱下腹带,给身体器官一个时间,让它们自动回到自己的位置。就尺寸而言,系腹带的腰围应该比不系的腰围小1寸左右,这样最好,而且不会伤到身体,也不会觉得太不舒服而不收紧,这样就可以很容易的粘住。
束腹带主要补充肌肉力量不足和腹部放松。注意使用腹带:不要太紧,不要太高。会影响呼吸,不能长期坚持。使用腹带助腹的关键是佩戴时间,低强度,长时间,这和减肥的原理是一样的。合理使用腹带,最好在晚上使用。
分娩后母亲的环剥不仅有助于恢复腹壁张力,还能增加腹压。适当的运动可以增强腹壁和子宫肌肉的恢复。但盆底支持组织和韧带对生殖器官的支持力下降,导致子宫脱垂,子宫严重后倾后屈,阴道前后壁膨出等。由于生殖器官正常位置的改变,容易引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病,严重影响产妇健康。
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