身高怎么长得快 孩子身高成长对照时间表，教你如何判断孩子身高长的快慢

身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素。

婴儿出生后的三个月内，月平均生长量为3-3.5厘米；

出生后3-6个月，平均月长2.0cm；

出生后6-12个月，平均每月1.0-1.5厘米。

可以说第一年平均增加25 cm，第二年10 cm，第三年8 cm。这些数据仅供参考，因为每个宝宝的身体体质不一样，成长速度也不一样。

那么，宝妈们是怎么预测宝宝身高的呢？

两个算法交给大家，希望对大家有帮助:

未来高度=×1.078÷2

未来高度= 2

遗传因素是必然的，但不是绝对的。只能说影响是一部分，后天因素很多。以下几点需要仔细注意，看看他们有什么。

1、营养的影响

对于处于快速成长期、骨骼要求、身体机能要求等的宝宝。，这些会随着身体营养的增强而加速，随着减少而变得缓慢。对钙、锌、硒、碘等的需求。非常重要。很多珍贵的母亲从怀孕开始就没有能够给宝宝注射一定的营养，所以现在就要补上。

儿童新罕宝补锌片，一个有22年历史的老品牌，可以补锌，促进宝宝生长发育，提高抵抗力，避免经常出现的体弱多病问题。还含有锌、硒、碘等营养成分，增强宝宝食欲，提高营养摄入，从而解决宝宝的营养问题，防止宝宝因营养不足而无法吸收。

2.种植高营养食物

长高没有绝对的食物，但最重要的是保证营养均衡，营养充足全面。特别推荐五种食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橙子。

3.不宜种植高热量食物

主要是因为缺乏营养，会增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食物的摄入，有的还会消耗体内的钙，最终导致营养不良。

4.睡眠的影响

垂体分泌的生长激素是为了促进儿童