豆腐丸子汤,丸子配豆腐,既有肉味又有鲜豆味。与纯肉丸相比,弹性更小,口感更细腻、更滑,特别适合老人和儿童食用。
与各种营养蔬菜一起熬制的汤味道清新自然,营养易于吸收。
它的常用做法很简单,我们来看看!
材料:
豆腐1块(少于猪肉),猪肉400克,生姜3块,酱油1勺,白胡椒适量,料酒1勺,盐适量,鸡蛋1个,淀粉适量(豆腐和猪肉馅不用太多可以做成一个球),香油1勺,鸡精少许。
步骤:
1.先把猪肉洗净,捣成肉泥。新鲜猪肉的粘度会比较大,用豆腐做肉丸的时候不容易散开,会比冻猪肉馅好很多;
2.将豆腐捣碎,放入肉馅中,加入姜末、料酒、盐、鸡蛋、白胡椒、芝麻油、淀粉和鸡精,单向搅拌均匀;
3.将一锅开水加热,煮沸至沸腾,用勺子挖一勺馅料,用手团成一个紧密光滑的肉丸,放入沸水中煮,煮5分钟左右,肉丸浮起即熟;
4.可以搭配胡萝卜、青豆、玉米等喜爱的蔬菜,配豆腐丸子一起煮,用盐、白胡椒、香菜、香油调味,即可食用!
让食物变得平常,与家人分享,只有爱和食物不能辜负!
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