宝宝出生后第二天开始母乳喂养,第五天开始用吸奶器追奶,宝宝出生后第十天开始纯母乳喂养。上图是第一天到挤奶后第五天的挤奶量。希望也能让奶水少的妈妈们有自信。
这张图是我整个月奶量的增加,基本上每天都增加一点。后来月中心的护士姐姐开始让我老公把我攒的奶拿回来,因为他们放冰箱里的太多了。哈哈
本文供因坐月子宝宝奶子混乱而不咀嚼吮吸妈妈RT,而想追奶的妈妈参考。
首先我想说明,很多医生、学者、乳房护士都会提倡亲喂。亲喂的好处不用多说,就是建立情绪,促进乳汁生长,对妈妈的乳房有好处等。
但我属于比较难的那种。我想说说我的情况。
怀孕的时候一直坚持每天按摩胸部,所以一直相信自己有母乳。但是怀孕的时候只学习了“如何防止堵奶”,没有时间学习“如何尽快分泌乳汁”和“第一次母乳的重要性”。所以,宝宝出生后,我并不知道新生儿应该尽早吮吸妈妈的乳头。新生儿不需要喂水或配方奶,只需吮吸母亲的乳头即可,可以促进母乳的分泌,不会饿死宝宝...而且担心以后纯母乳太累。
出生后,我才真正体会到“痛”,宫缩,分娩,侧切,撕裂,缝针...出生后,它是痛苦和脆弱的,更不用说母爱了。产房里,医生给了他一口我的RT(不记得抽没抽),等他回到病房再吸的时候,就开始哭了。父母看到后都很焦虑。他们以为我家宝宝饿了,就直接喂水,当晚就喂了奶粉。在医院住了三天,三次有奶没奶。在子曰中心的第一天,我继续挤牛奶,但还是没有牛奶。父母开始抱怨我,说我总是要清汤,不要猪脚木瓜,那是催乳师做的,所以没有牛奶。我也很着急,因为这几天看了很多资料,都是支持纯母乳喂养的。于是第二天就请了朋友推荐的母乳老师给我喂奶,我当时就看到了一点母乳...
但是小家伙这时已经不愿意吸我的RT了。一方面奶妈让我哭着喂他。另一方面,我看着他哭是因为他饿了,不吸RT...实在没办法了,就决定用吸奶器试试。
第一次用吸奶器,吸了半个小时,有点奶。
后来听朋友说奶水少的时候用手动吸奶器没用,当天晚上马上让家里人买了一个。
手动的时候多一点,但是挤那么多奶花了我一个小时。
每次宝宝想喝奶,我都会让他尝试吸我的RT,也可以刺激泌乳。然后我会每三个小时用吸奶器吸一次奶空,尤其是晚上,因为半夜哺乳是白天的两倍。吸奶器虽然吸奶真的很累,但是每三个小时,每次一个小时,双手都很忙,要低着头看奶量...但是辛苦归辛苦,每天坚持用吸奶器吸奶,从第一天10ml到第二天30ml,奶量慢慢飙升。宝宝出生10天后,我实现了纯母乳喂养。
说说我追奶的方法
1.出生后一周,喝清汤,避免喝催乳师的浓汤。在乳腺尚未完全打开之前,催乳剂只会堵塞乳腺导管。
2.怀孕时坚持每天按摩乳房,生完孩子尽快找专业过乳老师传奶。
3.我的催乳神器是“蜂蜜宝宝妈妈喝奶茶”。我发现喝了之后奶量会增加,奶量也会增加。所以我总结了一下,喝了“蜂蜜宝宝妈妈喝奶茶”之后,会多补充水分和乳汁,然后在挤奶之前,促进血液循环,让乳汁更多。
4.对于一个乳头迷茫的宝宝,我不能强迫他自己喂。我喜欢一个循序渐进的方法,让他慢慢接受。我儿子一开始对我的RT很抵触,所以我每次奶瓶喂养前都让他吸我,尤其是半夜。母乳喂养前一定要让护士姐姐把他带到我房间让他摸摸我,然后我用吸奶器挤奶,可以刺激身体产生更多的乳汁,同时让他慢慢接受妈妈的奶奶。
5.每三个小时挤一次奶,就算胸软也会挤,因为胸软刺激就能分泌乳汁。半夜三更,要闹钟叫醒去奶。如果只靠白天挤奶,奶量不会上去。最近三四个月,每隔五六个小时挤一次奶,但肯定是半夜起来挤牛奶。
6.保持好心情很重要。心情好的妈妈奶会多。只要后期生气,当天的奶量肯定会减少很多。
儿子现在快2岁了。之所以在第一条长微博里写,是因为他最近遇到了很多奶水不够的妈妈。大部分没有坚持按时挤奶/喂奶,导致宝宝下个月喝配方奶。虽然我支持顺其自然地喂养婴儿,但我必须承认母乳是好的。我有11个月的母乳。我家宝宝11个月前没生过病。夏天,我穿着短袖连身衣睡觉。我没有被子,也没感冒过。断了母乳,就开始感冒咳嗽。平均每个月都会有点小麻烦。
所以建议会母乳喂养的妈妈坚持给宝宝喂奶。
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