孕晚期右侧睡觉对胎儿有什么影响 怀孕后为何一定要左侧睡？孕妇一知半解，可能会坑了自己伤了胎儿

相信很多妈妈在怀孕后都听过这样一句话，那就是怀孕期间，尤其是怀孕中后期之后，要睡左侧，这样对胎儿发育有好处，可以保证宝宝有足够的氧气和营养吸收。所以很多女性从知道自己怀孕的那一刻起，晚上睡觉就开始睡左边。

那么怀孕后真的要靠左边睡吗？还是孕妇都应该睡左边？其实并不是这样，因为很多孕妇根本不知道睡左侧的由来，这也是她们想睡左侧的原因。就因为我一味的听别人的说法，说这样睡觉对胎儿有好处，我就一味的努力。对于这种知识很少的怀孕妈妈，稍有疏忽，不仅坑自己，还会伤害宝宝。

孕妇在整个孕期不需要睡左侧:我们都知道，睡左侧是孕期最好的睡姿，对孕妇和宝宝都有好处。很多孕妇在怀孕初期就开始保持这种睡姿，但是完全没有必要。怀孕初期，孕妈妈的胃还没变，宝宝很小。这时候对睡姿没有过分要求，只要不趴着睡就行。

但是，在我们的生活中，我们发现有些婴儿出生后就有斜颈，睡觉时大部分是面朝一侧的。即使调整得当，它们还是会回到固定的睡眠姿势。其实造成这种情况的原因大部分是因为怀孕的妈妈在怀孕期间长时间保持固定的睡姿。

建议怀孕中后期睡左侧，不要静止不动:就像我们上面说的，对于大多数孕妇来说，睡左侧对自己和怀孕后的胎儿都有好处，但是在这里小便提醒孕妇，在孕中期，开始这个睡姿是最正确的，就是睡左侧，因为这个时候宝宝正在慢慢发育，成年妈妈的肚子越来越大。

虽然这种睡姿被称为最幸运的睡姿，但没必要每天晚上都这样，也没必要固定一个姿势不动。如果觉得不舒服，可以适当调整。除了不趴着睡，怎么睡都没问题。

这两类孕妇都不适合睡左侧

1.患有心脏病的孕妇

正如我们上面提到的，并不是所有的孕妇都适合睡左边。我们都知道心脏位于身体的左侧。合理化的说法是，睡左侧容易压迫心脏，尤其是患有心脏病或慢性心力衰竭的孕妇，所以睡左侧是一个错误的选择，会影响身体的健康和血液回流到心脏，也会影响胎儿的健康。

在这种情况下，孕妇选择右侧睡眠的睡姿是最好的选择，所以孕妇一定要根据自己的身体状况来决定，千万不要盲从。

2.左撇子子宫的孕妇

患有心脏病的孕妇不适合睡左侧，子宫为左手的孕妇不适合这种睡姿。大多数情况下，女性的子宫是右撇子，但也有特殊情况。在某些情况下，怀孕后保持左侧睡眠只会加重病情，影响胎盘的血液回流，严重时甚至会导致胎儿缺氧。

怀孕后左侧睡觉是怀孕期间最好的睡姿，但并不适合所有孕妇。如有其他问题或对此问题的补充，请在下方评论区留言，或关注边肖，每天分享妇幼保健知识。