断奶方法 用这些断奶方法，科学断奶，一次成功

给孩子断奶是每个哺乳妈妈都面临的问题，那么如何给孩子断奶比较合适呢？给孩子断奶时，最好采取自然渐进的断奶过程。给宝宝哺乳的次数要逐渐减少，让宝宝逐渐适应配方奶粉等代乳品。请耐心对待小妈妈，千万不要急功近利。

1.宝宝断奶的最佳时间

一般建议宝宝12-18个月断奶，但最迟不超过18个月。这时宝宝的消化功能已经恢复正常，添加了辅食。断奶后，婴儿一般可以慢慢适应，但不建议断奶过早，容易导致抵抗力下降，影响婴儿的生长发育。如果断奶太晚，宝宝往往依赖母乳，容易营养不足。

2.下定决心戒掉

在断奶初期，有些妈妈看到孩子哭就心疼，总是舍不得他们。晚上最好让妈妈和宝宝分开睡，让爸爸或者家人照顾，给他们一个心理适应过程，让他们知道爸爸会照顾他们，逐渐减少对妈妈的依赖。他们可以在白天用玩具或电视来转移注意力。

3.让宝宝停止母乳喂养

随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝的生长需要，此时必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占所有食物提供热量的10%；婴儿8 ~ 9个月时，辅食提供的热量占食物总热量的一半；对于1岁左右的宝宝来说，辅食提供的热量已经达到食物总热量的60%以上，适合给宝宝断母乳。

4.断奶疼痛的时间

在断奶的第1到第3天，会因为乳肿而出现乳房肿胀和疼痛。断奶第一天，晚上乳房会特别肿，特别硬。这个时候要特别注意晚上睡觉时不要挤压乳房，否则乳房会发炎。但是不要太紧张。一般一个星期到半个月可以自己退奶，不会有奶。

5.选择最佳断奶季节

选择最佳断奶时间。天气太冷或太热时不适合断奶。不适合换季时断奶。宝宝肠胃功能弱，容易消化不良。避免热的时候母乳增多的痛苦。

再次提醒:断奶要慢慢来，循序渐进。在准备给宝宝断奶前一个月内，妈妈可以逐渐减少给宝宝喂奶的次数。比如我白天喂宝宝三次，现在会喂两次，加一次奶粉；一两天后，白天只喂一次，加两次奶粉；过几天我白天把奶粉全喂了，晚上自己喂；后来，不是白天晚上睡觉前一顿饭喂奶粉，而是半夜一顿饭喂自己；最后全部喂奶粉，达到完全断奶。

马宝，你的宝宝断奶后有什么问题吗？