月经不调的症状 老中医谈月经,终于知道月经不调的原因了

湖北省中医院退休老中医陆说“女人管血，血和血都是互相依赖的”。如果血液不释放，就会导致气血两虚。气血不足，必然导致月经不调。众所周知，月经是女性重要的排毒渠道。女性之所以比男性长寿，是因为一个月来一次月经可以消除体内的淤血。俗话说“你还是有月经的女人，你是没有月经的老人。”

第一，月经不调的症状是什么

1.提前放假，说明你已经开始气虚了，月经量会比较大。人体既有气血。虽然你没什么感觉，但是说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足。如果这个时候不关心，后期就会发展成一个延迟期，到了血虚的地步。如果你在这个时候怀孕，你的孩子会特别容易感冒

月经规律会提前淡，导致皮肤暗沉，长斑，长痘，影响美观。它会导致头痛和妇科疾病，导致不孕不育

2.假期推迟，说明你已经从气虚到血虚，月经量会比较少。这时，肝肾已经开始出现亏虚。如果这个时候不关心，很可能会发展成早期闭经。如果怀孕的孩子在这个时候出现，就特别容易出现个子矮的孩子多动症。

月经延迟现象严重，如果不及时进行常规治疗和调理，会造成一些妇科疾病的侵袭，宫外孕甚至不孕

3.月经时间长了很容易发展成闭经，只有28岁的人闭经近十年。这种情况已经到了肝肾严重不足的地步，再加上工作或学习压力大。女人没有月经是不能生孩子的。只要你在50岁之前停止月经或者不常来，都是早泄现象，要好好照顾自己。只有当你有一个代表你正常健康的例假时，才是年轻的资本。

4.你经期过了，说明你已经从血虚到脾虚了。这种情况最容易发生在减肥、挑食、不爱吃的人身上。也是身体长期吸收的问题。这个时候如果不关心后期，很容易发展成异常量，即使云继续，也可能出现闭经。这个时候，如果你怀孕了，孩子一出生就会挑食。不吃这个就不吃那个，吸收能力差

5.月经比较多一般来说，女人来月经，前三天量最多，需要大容量的卫生巾，这是正常的。从医学上讲，在月经期间，如果日流量大于80毫升，或者与平时相比显著增加，那么量就更多了

一般来说，如果你在不到一个小时内用完了一个大容量的卫生巾，就叫做“月经量过多”。一般量多的人来月经都会脸色不好，面色苍白，身体虚弱，呼吸不畅。这是典型的缺血表现，需要去医院配合相应的治疗

大量月经主要会导致贫血。经期会疲劳乏力，酸痛，睡眠质量差，也会影响体质，在季节交替时容易感染风寒

6.月经量少月经期间，如果月经量比正常人少很多，就叫“月经量少”。一般来说，女性月经量少，主要表现为量太少，月经周期在两天内结束，或者月经周期维持5-7天，但每次量只有一点点

7.痛经是指体内有湿寒。原因之一是遗传自母亲。这叫遗传。第二个原因是来例假的时候不注意，穿单薄的衣服或者吃冷食。如果这个时候不注意，很容易发展成子宫肌瘤或者子宫内膜异位症

有句话叫“十女九寒”，说明很多女性体质都有偏寒的倾向。如果常年不保持冷体质会怎么样？月经不调，痛经，面色萎黄，头晕，乏力，长痘...不用说，最可怕的是不孕不育！还是怀孕后胎儿发育迟缓！

一切疾病都是从寒开始的，宫寒占妇科病和不孕症的一半以上。典型症状如下

1)宫内胖冷者的另一种表现是全身发胖，伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、无排卵等症状。子宫缺乏热量。脂肪为了维持其生理功能，充当“子宫的守护者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致肥胖。

2)月经异常在月经前有小腹肿胀感，有白带增多、腰酸或疼痛、乳房胀痛等现象，少数有恶心、恶心反应；经期腹痛、下腹发冷、月经暗带血块、个别女性痛经达到无法忍受的程度

3)小腹冰凉，有时疼痛。月经期后有时不对，色淡量少，精神差。平时腰酸腿软，尿量多，月经量少，性欲减退，舌淡白，脉沉。若真阳不足，腰酸，面色暗黄，小腹自觉不温，四肢不温，主足寒弱，口淡无味，喜食辛辣。月经稍误后，出现白带、尿频或大小便失禁、舌淡、苔白腻滑、脉弱等症状

感冒是一切疾病的根源。俗话说“十病九感冒”“病从寒来”，女人冬天的薄衣违背了养生之道。女人的生殖系统最怕冷，冬天耗阳，下半身着凉会直接导致宫内受凉。我经常提醒女性患者，夏天也是宫寒发生频率最高的季节。夏天，天气非常热。许多女人喜欢呆在室内，穿着凉爽的衣服，吹着风/[/k0/】。子宫在不知不觉中遭受寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，子宫功能大大降低，容易手脚冰凉，全身无力，食欲不振，甚至月经不调。如今，越来越多的女性患有不孕症。去医院做了各种检查，夫妻双方都正常，但是没有发现问题。最后，他们只能求中医。中医调理“温补”子宫，调理强身，从根本上激活子宫和卵巢的功能，让女性活下去。

并发症

冷子宫一般指冷子宫，对女性生育能力的影响是不利于受精卵着床，容易流产。

1.宫寒是手脚冰凉的根源

2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首

3.宫寒的女人腰膝酸痛

4.宫寒导致女性夜间尿频，爱遗尿

5.宫寒使女性性欲冷淡，不和谐

6.宫寒是一个月经失调，痛经的女人

7.宫寒的女人容易流产

8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源

9.宫寒使女性肥胖，身材走样

中医诊断

1.经血颜色暗，白带薄白，面色暗或苍白，舌色暗淡，舌苔白滑

2.闻带腥味的白带

3、问痛经、黄褐斑、性寒、月经延长甚至闭经、腰膝冷、四肢不温

4.触摸小腹时降低温度。中医认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀有关。西医认为，这些症状有的与年龄、营养、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)、发育因素、炎症、肿瘤等有关。宫寒想怀孕。她总是注意不要暴饮暴食，注意季节变化，注意保暖。

宫寒的日常维护

1.能通过快走预防宫寒的女性，往往比较安静平和，运动过多容易感到疲劳。其实“动则养阳”，体质偏寒的人需要通过锻炼来提高体质。快走是最简单的方法。行走，尤其是在卵石路上行走，可以刺激脚底的经络和穴位，疏通经络，调节气血，改善血液循环，保持全身温暖。

2.饮食调理在中医养生中，女性体质属于阴，不要贪冷。即使在炎热的夏天，女性也不应该吃太多冷饮、凉果和其他冷的东西。从冰箱里拿出来的食物在吃之前要保存一段时间，最好先吃点热的再吃凉的。平时也要多吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等全谷类。

因为大部分女性上班学习，真的没有太多时间照顾她们。另外，他们也不缺营养，好像也没必要吃，也没必要补。即使他们想遵循古老的规律，也要看他们的身体素质是否合适。虽然不需要刻意的进食和补充，但是需要适当的护理，尤其是那些容易出现经前综合症、经期疼痛、月经血多的人。很多女性可能年轻时并不在乎这些，但随着年龄的增长，可能会出现全身不适，如月经前水肿、小腹疼痛、抑郁或烦躁、头痛、失眠、恶心、腹泻、痤疮等生理反应。以前老一辈的人有一个观念，就是每次月经期都有很好的调养，对女性子宫卵巢的功能会有帮助，当然对女性激素的分泌和器官的年轻化也会有帮助。

二、月经不调的原因是什么

月经不调的原因有哪些？月经不调是由多种原因引起的月经改变。月经初潮年龄的提前和推迟、月经周期、月经期和月经量的改变是妇科疾病中最常见的症状。月经不调的原因有哪些？

情绪异常引起的月经失调

情绪异常、长期精神抑郁、生闷气或遭受严重精神刺激和心理创伤，均可导致月经失调、痛经和闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激的，而子宫内膜形成后卵巢分泌的激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以垂体和下丘脑功能异常会影响月经。

寒冷刺激导致月经过少甚至闭经

据研究，女性在经期受到寒冷刺激，会引起盆腔血管过度收缩，从而引起月经过少甚至闭经。所以女性日常生活要规律，避免过度劳累，尤其是经期。

节食会导致月经失调

专家研究表明，女生的脂肪在月经前至少占体重的17%，月经初潮时的体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，影响明显不足，出现月经来潮，甚至罕见月经或闭经。因此，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食

烟酒成瘾导致的月经失调

烟酒中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。抽烟喝酒太多的女性，有25%-32%因为月经失调去医院治疗。每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克的女性月经失调的人数是不吸烟不饮酒的女性的三倍，因此女性不应少吸烟少饮酒

月经失调的原因通过以上介绍，相信大家都知道月经不调的原因。女性朋友在月经不调的情况下一定要找到月经不调的原因；对症治疗

三、月经不调的危害有哪些

月经不调有哪些危害？月经不调在很多女性中很常见，但不同的女性有不同的症状。月经不调的危害有哪些

1.在月经不调的患者中，许多人都患有一些疾病引起的月经不调的危害，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，可能会引起月经不调。如果不加强治疗，很容易使月经不调的病情严重，月经不调的危害对女性健康的危害更大。

2.月经不调最严重的危害是导致女性不孕。很多妇科病都会导致月经不调。同样，很多妇科病发展严重也会导致不孕。所以月经不调是一些疾病的征兆，也是不孕不育的警示。

3、月经周期不注意调养，很容易引起月经不调的内分泌失调。月经不调的危害会引起内分泌紊乱，从而导致早衰症状、老年斑、性欲减退、第二性征明显衰弱。

4.出血性贫血也是月经不调的危害造成的。这主要是指月经过多或阴道不规则出血。贫血可伴随月经不调的各种症状，如头晕、乏力、心悸、气短等。，并可能发生严重休克，这也是月经不调的危害。

5.提前衰老，远离美丽月经不调最直接的表现就是面色暗淡，长痘，色斑，皮肤松弛。这是因为女性卵巢受损，雌激素分泌困难，使得女性不得不提前进入衰老期，造成皮肤问题，远离美丽。单靠化妆品的使用是无法根除的。只有内在调理，稳定月经周期，才能回归美。

6.国外引起头痛的研究报告显示，20%的女性头痛患者与此病有关，女性在经期应多注意保养和休息。

7、引起妇科炎症月经不调不及时治疗和调理，会引起后期妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等。因此，一旦出现月经不调的症状，就要及时就医，防止病菌对身体的入侵。

8.月经不稳定影响正常妊娠，影响正常排卵，诱发妇科疾病直接导致不孕不育，应引起重视。

9.贫血女性长期有月经不调的症状，会导致贫血、面色苍白、疲劳、失眠、做梦，影响身体健康

月经期间的十一大问题

1.不适合性生活。月经期间，由于宫腔的子宫内膜剥离，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入宫腔，引起子宫内感染

2.不适合吃太咸太咸的食物，会增加体内的盐分和水分储存。月经前容易出现头痛、情绪激动、容易上火等症状

3.不适合喝浓茶和咖啡。咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管系统，导致经期疼痛、经期延长、经血过多等不适。

4、不应吃冷的果蔬和冷饮、冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫收缩和经血排出，造成不良的经血排出，引起月经痛。

5.不宜吃的海鲜大部分海鲜都是凉的，所谓“阴中有阳”，身体虚弱的时候尽量少吃或者不吃。寒性食物进入食道后，胃肠道的血管在寒冷中收缩，削弱胃肠道的消化能力，导致腹泻等现象。所以女性经期不宜吃海鲜。

6.不宜坐浴或盆浴。经期宫颈微开。坐浴和盆浴容易使污水进入宫腔，引起炎症。

7.不宜穿臀围小的紧身裤，会对局部微血管产生压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、月经期间不应大声唱歌，呼吸道粘膜和声带充血，大声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音嘶哑。

9.不要过度拍打腰部和背部。虽然月经期间容易引起腰酸背痛，但不要随意自行拍打，会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期延长。

10.跳高、跳远、跑步、踢足球等激烈运动。，这些都是不利的，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量练习，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或月经延长。另外，由于经期子宫口略开，细菌容易侵入宫腔，增加感染几率，引起各种妇科炎症，所以经期不宜游泳。月经期间不宜参加比赛，以免精神压力过大、内分泌失调而造成月经失调。

11.不适合拔牙。拔牙前恐怕很少有牙医会问你是不是来月经了，但你一定要知道，来月经期间是不能拔牙的！否则，不仅拔牙时出血量会增加，而且拔牙后嘴里还会长时间残留血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为在月经期间，子宫内膜释放出更多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶菌酶激活成具有抗凝作用的纤溶酶，同时体内的血小板数量也减少，所以机体的凝血能力降低，止血时间延长

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