颈椎病对人来说并不陌生,一些头脑低下的人,比如白领,很容易得颈椎病。颈椎病在日常生活中是可以预防的,早期也有一些明显的症状。今天针灸推拿学堂将详细介绍颈椎病的八种早期症状,有助于我们对颈椎病有更多的了解。
颈椎病的早期症状
颈椎病是我们生活中常见的疾病。如果能早发现早治疗最好。但是颈椎病的早期症状是什么呢?我们一起来看看。
吞咽困难。
食道上端与第六颈椎相邻。第六颈椎增生时会压迫刺激食道,甚至引起食道周围发炎水肿,进食时产生异物感和吞咽困难。长期从事电脑工作,有颈肩痛的人,如果有吞咽困难和异物感,应该怀疑有颈椎病的可能。
腹胀便秘
在一些颈椎患者中,由于邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适感会上传到大脑,导致相关神经兴奋性增强,减缓以其为主的胃肠道蠕动,引起腹胀、便秘等不适。所以对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现线索,找出病因。
视觉障碍
一些颈椎病患者的特点是视力下降、眼睛疼痛、畏光、流泪、瞳孔不等,甚至视力下降、视力急剧下降。这与颈椎病引起的自主神经功能障碍和椎-基底动脉供血不足引起的脑枕视觉中枢缺血有关。
经常落枕
有些人对枕头、床等睡眠环境要求很高,不注意特别容易落枕。这往往是颈椎不稳,颈部肌肉肌力不足造成的,所以要小心发展成颈椎病。
脖子弹起来了
总觉得脖子莫名其妙的不舒服,无意识的转动脖子发出“嘎嘎”的声音后就舒服了,这是颈椎不稳的典型表现。如果不注意护理和修复,颈椎损伤会越来越严重。
心动过速
有些病人转头扭脖子,会感觉心跳加快,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎第四神经根受刺激引起的,颈部位置突然变化容易出现。
突然摔倒
如果颈椎发生变性、增生等疾病,可能压迫或牵拉椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致脑缺血、头晕、头痛等症状。严重者,可能在转头、变换体位时突然摔倒。
血压升高
有些人突然高血压,服用降压药后控制不好。这个时候要注意是否有颈椎问题,尤其是年轻患者。这是因为颈椎的脱位和增生会压迫椎动脉或颈交感神经节,导致椎动脉痉挛,基底动脉供血不足,反射性地导致血管运动中枢兴奋性增加,从而导致血压升高。
颈椎病的预防如下
1.永远保持乐观向上的心情。虚心一点。研究表明,抑郁多愁善感的人容易患神经衰弱,会影响骨关节和肌肉休息。长此以往,脖子和肩膀容易疼痛。
2.在日常生活中,要注意保持头颈部的正确姿势,不要耸肩,与人交谈、看书、操作电脑时要保持脊柱直立。枕头不能太高或太低,但要高10厘米。不要躺着看书或看电视。
3.加强体育锻炼。尽量少坐,尽量多动。会走路就不要骑车,会骑车就不要坐车。尤其是车主和办公桌工,每天都要锻炼颈部和肩部肌肉,做头部和上肢的前屈、后伸和旋转。爬山和游泳对预防颈椎病也有很好的效果。
4.电脑家庭和刺绣、油漆工要注意动静结合。每个工作时间,都要站起来活动活动四肢和颈椎,缓解颈部肌肉和韧带的疲劳。如果出现颈肩背部软组织劳损,应尽早治疗,防止颈椎病发展。
5.不要喝太多。酒精会影响钙在骨骼上的沉积和各种营养物质的吸收,使人易患骨质疏松和骨软化症。
6.核桃、山茱萸、生地、黑芝麻等。具有补肾益髓的作用,在医生的指导下,可以合理少量服用,以强壮肌肉和骨骼,延缓肾脏和关节的退化。
7、平时注意保暖,防止感冒。不要让电风扇和空直接吹到人体。骑行或运动时注意颈部保护,避免急转弯、急刹车或突然转颈,避免头部和颈部有重物。
结论:颈椎病在人们生活中非常常见,颈椎病早期症状明显,如吞咽困难、腹胀、便秘、经常落枕、猝死等。平时也可以通过一些方法预防颈椎病,比如保持乐观情绪,加强体育锻炼。
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