蒙脱石散和益生菌顺序 益生菌虽好，但是正确食用更重要！医生告诉您这5点！

在和孩子的妈妈聊天时，经常听到这样的话:“今天，让医生给孩子开益生菌，计划给孩子调理肠胃。”但是，据我所知，很多父母给宝宝益生菌的做法是错误的。吃这么多益生菌是无效的。那么益生菌怎么喝才有效呢？

1.水温不应超过40℃

活在人体内的益生菌作为活菌，其最佳生长温度接近人体肠道正常温度，约为37℃。所以35-40℃的温开水刚刚好。千万不要用开水冲泡。益生菌会被烫死。

2.怎么拿？

遇到水会“活过来”，但会被氧气“杀死”。粉状益生菌是休眠的，所以在杀死之前喝掉。

3.你吃多少？

仔细阅读药物说明书的家长会发现益生菌药物中活菌的含量极高。为了保证活菌进入肠道，活菌数量一般达到十到六次方量级以上。所以益生菌的用量一定要充足，但要遵医嘱。

4.吃完20分钟后服用

益生菌应该在饭后20分钟服用。饭后进入胃的食物可以消耗大部分胃酸，胃酸浓度降低，更有利于大部分益生菌活着进入小肠发挥最佳作用。

5.与药物共享的注意事项

与抗生素联合使用

益生菌是活的微生物，应与抗生素同时服用，以免影响疗效。

②如果需要同时使用抗生素，最好错开用药时间，间隔2小时以上。此外，布拉酵母菌、丁酸菌和芽孢杆菌制剂对抗生素不敏感，可与抗生素联用。

与蒙脱石粉结合

①蒙脱石散需要在空腹部服用，所以这两种药物的服用时间至少间隔一小时。

②由于蒙脱石散不仅是肠粘膜的保护剂，同时也是吸附剂，可以先服用蒙脱石散，吸收排出胃肠道内的有害病原体，再服用益生菌，可以更好的发挥其调节肠道菌群的作用。

益生菌、抗生素、蒙脱石散都吃了怎么办？

第一，尽早使用抗菌药物控制病原体感染。其次，间隔1小时后加入蒙脱石散。最后，间隔1小时后选择益生菌。按此顺序给药，可以互不干扰，互不影响，并能充分发挥其药理作用，从而达到更好的治疗效果。

妈妈们听了这些，是不是已经知道如何正确的给宝宝服用益生菌了？

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