祛痘美白小窍门 美白祛痘小窍门

现在很多人脸上容易长痘痘，有时候会影响美观，同时脸特别差，所以很多人都怕脸上长痘痘，想美白。我们来看看美白祛痘的小技巧。

早上洗脸的时候，在洗面奶里加一些白醋，所以这个时候不要用洗面奶；晚上洗完脸后，可以在出现痘痘的地方用一撮盐和一些水搓一搓，直到感觉到有些疼痛，然后自然晾干，对痘痘很有帮助。

多吃富含维生素A的食物，维生素A能促进上皮细胞增殖，调节皮肤汗腺，消除痤疮。富含维生素A的食物有黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃富含维生素B2的食物。维生素B2可以保持荷尔蒙平衡，保护皮肤。富含维生素B2的食物包括动物内脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。

将苹果切成薄片，用热水浸泡至软，贴在脸上，20分钟后取下，用温水清洗。如果你有空空闲时间，不妨试试。

众所周知，蜂蜜有排毒的功效，平时多吃蜂蜜对祛痘也很有帮助。

每天八杯水。清晨吃饭前一定要喝一大杯水，以清胃。

每天休息一下。坚持好习惯，排毒，必要时可以吃香蕉调理。转自:家庭医生在线