阴道老化 【美丽女人说】你的“阴道”衰老了吗？你（保养）了吗？

女人的脸是用钱养起来的，但很多人在保养脸的同时也不会去想。我们的阴道也会衰老，这有其自身的衰老因素和疾病因素。想延缓衰老怎么保养卵巢？

每个女人的阴道在不同的时间老化。有些人会变老，有些人会变早。一般来说，这些类型的女性阴道老化更快。看你是不是被骗了？

一个

40岁以上的中年妇女

阴道会随着年龄的增长而加速衰老。此时阴道自然老化，卵巢功能逐渐下降，雌激素量随之下降，肌肉紧张度开始下降，黏膜萎缩，阴道松弛，缺乏弹性。

2

性生活过度的女性

性生活过多会加速阴道的老化，因为阴道在经常使用时会慢慢老化松弛。如果阴道松弛宽大，刺激反应会大大降低，阴道壁渗出物慢慢减少，会影响对方的性生活。

三

生过孩子的妇女

从怀孕到分娩，女性阴道扩张了数百倍，尤其是自然分娩时的产伤和中期引产时的阴道损伤。

四

有三年以上性历史的女性

女性在30岁或有3年以上性史后，阴道会因使用寿命较长、经常拉伸而老化松弛，影响性生活质量。

要想让阴道不过度老化，就要学会保养阴道，就像女人保养自己的脸一样，好好保养。那么如何保养阴道呢？

一个

控制性生活的频率

性是提升感情最重要的方式之一。适度性生活是私处最好的SPA，避免性生活过度。性兴奋过度会引起内分泌亢进和妇科疾病。

2

让私处“通风”

保持私处干爽透气也是女性呵护私处非常重要的一步。女性阴部常年潮湿，如果能充分通风，也能降低患妇科疾病的可能性。如果用的不太气密的卫生巾，做爱前双方都要清洗私处。

三

有良好的生活规律和生活

如果你太累或抵抗力下降，很容易导致霉菌感染。同时，不要长时间坐着，减少阴道潮湿闷热的机会。最好用温水清洗阴部。如果水太热，很容易加重炎症。选择中性和弱酸性的清洁产品。

四

避免盲目“冲洗”阴道

“洗真的更健康”？不一定！如果盲目用洗液冲洗，很可能会破坏阴道原有的环境，破坏其自洁功能。

五

夫妇在性生活中应该注意卫生

对于已婚女性来说，夫妻生活是必不可少的。而这也可能是妇科病的病因。要想避免，一定要注意性交的卫生。去房子之前，双方都要根据需要清理身体。

六

不要滥用药物

盲目使用抗生素、激素等。，可能导致体内菌群失调，从而患上真菌性阴道炎。所以建议女性不要滥用药物。如果他们必须使用药物，请在专业妇科医生的指导下使用。

健康和性快乐对女性有多重要

我只能说，有健康和性健康的女性

是世界上最美的

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