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青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做好吃 青椒皮蛋怎么做有营养

1 青辣椒洗净沥干水份

2 用刀拍扁

3 大蒜籽切碎

4 皮蛋剥壳

5 切小块

6 热锅放油,放皮蛋煎两分钟左右

7 捞起

8 放大蒜籽煸香

9 放青辣椒翻炒至五成熟

10 用铲子压一下辣椒熟得更快些

11 放适量盐翻炒均匀

12 放皮蛋翻炒几下

13 放适量耗油翻炒均匀

14 放适量生抽翻炒均匀

15 放适量料酒翻炒均匀

16 起锅装盘即可

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