怀孕后，孕妈妈最大的愿望就是希望胎儿能够在自己的肚子里平安健康的长大直到最后的顺利出生。
但是，在孕期孕妈妈多多少少会遇到一些情况，今天小编就和各位孕妈谈一谈胎儿宫内发育迟缓的问题。
胎儿宫内发育迟缓，也称为胎儿宫内生长受限，顾名思义，是指宝宝在出生后的体重要远远低于正常婴儿的体重标准值的情况。如果宝宝的体重低于同龄人的体重的10%的话，就很可能是宫内发育迟缓引起的。若是宝宝满37周即足月出生，体重
那么，如果胎儿有宫内发育迟缓的现象孕妈妈能否会感知到呢？答案是肯定的，怀孕期间，如果孕妈身体出现这3个症状，就表明胎儿宫内发育迟缓，及时就医采取措施是关键！
一、孕妇体重增长速度缓慢
一般情况下，随着孕期的逐渐增加，到了孕晚期，孕妈的体重增长速度是在整个孕期中最快的。孕妈妈在正常饮食的情况下，体重每周会增加约0.5克左右。排除孕妈饮食异常或者运动过量等情况，如果孕妈的体重增长速度缓慢甚至停止增长，那么就应该引起孕妈高度警惕，很可能是胎儿出现宫内发育迟缓的现象。如果孕妈出现了这种情况，要立刻去医院做检查，在医生确诊的情况下进行合理的治疗，一般医生会建议孕妈调整日常饮食，密切关注胎动、胎心率的情况，一点发现问题就要及时就医。
二、孕妇宫高值无增长
宫高值是指，从孕妈的耻骨联合的上缘中点到子宫底部的距离称为宫高值。宫高值是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，每次做产前检查时，都要测量宫高及腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。平时孕妈妈可以自己在家用皮尺进行测量，记录数据。如果宫高值两周没有发生变化，就要去医院系统的检查一下，看看是否是胎儿发生宫内发育迟缓。
三、计算胎儿发育指数异常
孕妈在测出宫高值以后，可以自己进行推算胎儿的发育指数。以孕期四周作为一个月的月份数加上一，这个数值的三倍与宫高值的厘米数作比较，看看差值的大小。如果差值低于3则很有可能说明胎儿宫内发育迟缓。
胎儿宫内发育迟缓怎么办？
1、改变生活习惯
孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养，尤其是富含高蛋白和脂肪的食物，增强孕妇的体脂含量。
2、吸氧
必要时可以阶段性吸氧，2—3天1次，每次吸一个小时。
3、配合医生进行药物治疗
具体药物使用应以医生的实际诊断为准，这里不做推荐。
4、加强监护
(1)观察胎动。三天就要观察一次，医生和家人包括孕妇自己要注意观察胎儿的胎动，有异常的话及时就医诊断。
(2)胎儿监护。一周至少进行一次NST，如结果是无反应型改做OCT。OCT结果是阳性表示情况十分危险，可以考虑是否终止妊娠。
(3)超声波监测。一周1次，通过超声观测羊水指数和羊水池最大深度。
(4)尿E3测定。一周1次，E/C比值测定替代也可以。
孕期无小事，如果孕妈出现以上3个症状，很可能是胎儿宫内发育迟缓，及时就医采取治疗是关键！
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