【夏天空调温度多少合适】夏天空调也开26码，对吗？空调师傅：错了！26度最不合适

白天状态下空调开24~ 27最舒服，但晚上睡觉的时候再开空调26不合适。因为夜晚的温度有降低一到三个不同温度的体感。

天气一热，大家都离不开空调。开空调的时候，很多人总是习惯把空调调节到26。因为我认为这个温度比较舒适，可以节约用电。

其实这个想法是错误的。

晚上10:00 ~ 12:00左右，人体在活动阶段体温比较高，空调设置为26C，非常舒适，但到了晚上2 ~ 3:00，即使身体已经进入睡眠状态，体温也会下降一点，这时再打开26C，就会感到寒冷。

而且到了凌晨4 ~ 6点，我们太冷了，晚上开空调的话，开26会睡不着觉。(大卫亚设)。

测试后，晚上睡觉的时候把空调打开到28是最舒服的，也是省电的。这个温度不太高也不低，睡觉不盖被子也不会感冒，不会得空调病，所以晚上开28最合适。

同样开空调，为什么开28能更节约能源？

大家都知道，空调温度越低，耗电量越大，冷却时温度设置提高1至少可以节省10%以上的能量，我们人体几乎无法感知到这一微小的差异。

节约用电的另一种方法是定时功能。一般睡觉的时候“定时”2 ~ 3个小时就可以了。如果怕热，晚上睡觉的时候可以将空调设置为“睡眠”状态，可以达到20%的节能效果。

开空调时消耗的电力最多

不要经常切换空调，耗电量也容易受损。

正确的方法是在通电时将空调设置为高冷状态，以达到最快的冷却目的，在温度适宜时改变中、低风，从而减少能耗。

住空调室很凉快，但住太久也可能是个问题。

鼻塞、流鼻涕、嗓子痒、关节痛、头晕、头痛、食欲不振、全身无力等症状称为空调病。

“空调病”不是医学上的名称，而是社会学上诊断的病名，是指空调引起的疾病。

为什么会出现空调？

第一，空气干燥

吹空调的风湿度低，皮肤长时间暴露在这种环境下会损失大量水分，导致皮肤干燥、发痒、眼睛干燥、干燥等情况。

2，冷热刺激

室内外温差过大时，频繁出入会导致人体生物节律和自主神经功能障碍(如毛孔、毛细血管冷缩，引起流鼻涕和感冒)。毛孔不能及时打开，出现中暑、喉咙痛、鼻塞等情况。

三、微生物繁殖

空调内部叶片和过滤器容易堆积灰尘，产生细菌真菌螨虫。这种细菌真菌螨虫主要攻击鼻腔、咽喉和皮肤，容易诱发呼吸道疾病、皮肤病和自己的疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。