前天12点17分,张老师打来电话:这两天我们幼儿园家长微信朋友圈在讨论,孩子的豆浆上课要不要停。原因是前两天有家长发了一篇文章,说一个40岁的大叔天天喝豆浆,把C杯喝完了。我在微博上看到,也有人开始了一个“长期喝豆浆,喝C杯”的话题,讨论相当热烈。我们的父母对性早熟的问题很敏感。我们家孩子在幼儿园,每天早上隔一天喝一杯豆浆,所以想问问大家孩子能不能长期喝豆浆,比如一天一杯,或者隔一天一杯。
豆奶是将大豆浸泡在水中,研磨,过滤,煮沸制成的,保留了大豆中的大部分营养成分和生理活性物质,如大豆蛋白、钾、镁、B族维生素和大豆异黄酮。由于它营养丰富,是许多人喜欢喝的传统饮料。但是关于喝豆浆的争议从未停止。喝豆浆真的可以丰胸吗?幼儿园小朋友喝豆浆会不会性早熟?怎么喝才科学。今天就多听听医生的建议吧。
成为C杯的40岁大叔
每天喝1000 ml豆浆,喜欢喝牛初乳
事实上,读者张在电话中提到的“40岁大叔天天喝豆浆和C杯”的报道原文与网友在微信和微博上上传的内容并不完全一致。
该报道于6月17日首次发表在《快报》浙江-中国新闻版上。原文标题是“一个40岁的男人,每天喝几杯豆浆,喜欢牛初乳,长C杯”。金华有个41岁的男人刘。他的乳房两年前开始发育,现在已经长成了C罩杯,比很多女性的乳房都要大。农村男人喜欢夏天赤膊上阵,老刘却不敢怕笑话。
去医院检查后,医生说男性乳房增大的原因很多,比如肥胖、肿瘤、肝脏不好。老刘不胖,没发现肿瘤,肝脏健康。唯一检测到的异常是体内雌激素水平远高于同龄男性。
医生仔细问的时候,老刘说几年前喝酒害了身体。听说豆浆养生。现在每天起床都要喝几杯豆浆。每次聚餐,我们都会点一壶豆浆放在旁边。这样你每天应该喝1000 ml左右的豆浆,相当于两瓶矿泉水。
除了喝豆浆,老刘还喜欢喝牛初乳来补充身体。
据医生分析,老刘的C杯可能与喝太多豆浆和初乳有关。因为豆浆中含有植物雌激素,服用量少没关系,但是吃多了可能会导致雌激素水平升高,导致男性原本很小的乳腺发育。牛初乳中的催乳素、生长激素、促性腺激素和雌激素的含量远高于牛奶,也可能导致乳房发育。
b罩杯男觉得胸变大了
是因为他天天喝豆浆,其实是因为他有肝病
杭州红十字医院生殖内科的男医生陈也治疗过自称“喝豆浆后乳房增大”的男性患者。
王哥,45岁,杭州人。近几年胸部逐渐变成了B罩杯。老婆抱怨他不好意思带着一大堆女人去看乳腺专家,一个男的悄悄找男医生检查。
王哥跟陈医生说他喜欢喝豆浆,一天一杯,怀疑豆浆让他胸变大了。
“他不会每天喝一杯豆浆到过度的程度,人不胖。我怀疑他有肝病。后来各种测试的结果证实了我的想法。他有乙肝,处于肝硬化的早期。”
陈博士说,男性和女性体内都有雌激素和雄激素。男性体内的雌激素主要通过肝脏失活。如果出现肝炎等肝损伤,雌激素的失活能力会降低。乳房是雌激素受体的器官,越来越多的雌激素作用于乳房,说明乳房变大了。
每天喝一杯豆奶会让你的胸部变大
没有直接的因果关系
红十字医院的陈医生说,王达胸部增大的主要原因是肝病,每天喝一杯豆浆与胸部增大没有直接的因果关系。至于金华的老刘拿C杯,陈博士王强认为豆浆和C杯的结果不能划等号。
陈医生说,在他接受的男性乳腺发育不良患者中,大多数是由于乳腺对激素的高度敏感性造成的。还有少量肝功能不良的患者和长期服用抗前列腺增生药物的老年人。
“毕竟豆奶只是一种食物,它的力量并没有那么强大。”陈博士认为,喝豆奶不能丰胸有三个原因——
第一,“大豆异黄酮”是一种雌激素样物质,也可称为“植物雌激素”。其分子结构与人体内分泌雌激素雌二醇非常相似,雌激素作用较弱,但经胃肠道分解吸收后才能进入人体组织。与动物来源的雌激素可以直接被粘膜组织吸收相比,人体不能吸收太多的植物激素。
第二,一两杯豆浆中所含的大豆异黄酮量,在丰胸治疗中远远达不到效果。临床上,女性相关疾病的辅助治疗大多使用大豆异黄酮,而不是大豆本身或豆浆。
第三,大豆异黄酮的雌激素作用主要是对绝经后雌激素分泌不足的人有效。如果一个人的雌激素水平高,大豆异黄酮这种外来的植物雌激素就会与人体雌激素竞争,表现出抗雌激素的作用。
所以说女性靠豆浆丰胸的想法是不靠谱的。对于成年男性来说,每天喝一杯豆浆,不用担心会导致乳房发育。
童年不分男女
每天一杯豆奶不要担心性早熟
王,杭州红十字会医院儿科生长发育门诊副主任医师,这几天很忙。她说每年暑假和暑假,会有更多的孩子看到性早熟,估计7月份每个周末都会超负荷。王医生说,很多家长带孩子来诊所时,也会爱问喝豆浆是否会导致性早熟的孩子。
“我总是告诉父母,给孩子喝豆浆要分两部分。小时候可以喝,但发育期间最好少喝,不能一天两三杯。”
王博士说,豆浆营养丰富。无论是男生还是女生,小时候都可以喝豆浆。一天一杯一般不会导致性早熟。性早熟可能跟喝豆浆有关的孩子可能很少,但那是特例,跟身体状况有关,没有普遍意义。即使这极少数孩子不喝豆浆,吃其他东西也会导致性早熟,家长完全不用担心。
性早熟分为真性早熟和假性早熟。真性性早熟的原因比较复杂,可能是颅内感染、外伤、肿瘤等器质性疾病,也可能是找不到原因的所谓特发性中枢性性早熟。假性性早熟的原因很多,其中性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤是主要原因。
即使有极少数孩子喝了大量豆浆后出现一些性早熟的症状,也是假性性早熟。停止这些食物后,性早熟的症状就会消失。
处于发育阶段的儿童建议少喝豆奶
一天一杯不成问题,两三杯以上可能更多
对于发育中的儿童,王博士魏群建议少喝豆奶。因为这个时候孩子的激素水平处于敏感状态。这个时候如果每天喝两三杯作为水,可能会影响体内的激素水平。对于女生来说,可能会促进体内雌激素的分泌,刺激发育进度,说明可能发育过快。对于男生来说,可能会抑制体内雄激素的分泌,影响发育,说明阴茎等男性性特征发育缓慢。
然而,王博士强调,父母不要太紧张,如果孩子在发育过程中偶尔喝一点豆奶甚至一天一杯也没关系。
“特别重要的是告诉父母,与其担心孩子喝不喝豆浆,不如父母不要用含有激素的化妆品,做精油SpA后不要和孩子拥抱亲热。玫瑰精油等成分具有调节女性激素水平的作用。另外,避孕药要收集好。门诊常有儿童乳房发育性早熟、乳晕发黑的病例。他们都把母亲的避孕药当糖果吃。”
绝经和绝经后妇女
多喝豆浆对你的皮肤有好处
王博士和陈博士都建议成年女性应该喝一些豆浆,尤其是当女性有性排斥的时候。
中国农业大学食品科学学院副教授范志红是中国著名的营养学家。她在2005年的《家庭医学》上发表了一篇文章,建议女性喝豆浆度过更年期。
范志红说,女性绝经前后雌激素水平会下降,这很容易导致内分泌紊乱,从而产生一系列不适症状,如潮热、心烦、记忆力减退等。同时,由于体内激素失衡,女性容易出现体重增加、内脏脂肪增加、骨密度降低等问题,对健康产生长期影响。在这个时期,女性特别需要选择有助于稳定体内雌激素的食物,大豆就有这样的作用。
在上海进行了大规模的流行病学调查。纺织女工中,喝豆浆患乳腺增生的比例低于不喝豆浆的。
浙江大学医学院附属妇产科医院主任医师周说,即使是子宫肌瘤患者也可以吃大豆和喝豆浆。“在门诊,病人经常问我有没有子宫肌瘤和乳腺增生。大豆豆浆可以吃吗?我的意见很明确。大豆中含有的大豆异黄酮植物雌激素只有动物雌激素活性的千分之一。即使泡在豆浆里,也是安全的。”
一般来说,成年女性喝豆浆可能达不到丰胸的作用,但对健康、美容、抗衰老都有好处。
当然,有些人最好不要喝豆浆。杭州红十字医院免疫肾脏病风湿科副主任医师郑红霞表示,胃溃疡、胃病和其他胃肠疾病患者以及慢性肾病患者应少喝或不喝豆浆。
“但有一个常见的误区,痛风患者不能喝豆浆,这是不对的。”郑红霞说,豆浆中确实含有嘌呤,但含量很少,100克豆浆中的嘌呤含量不到30毫克。而痛风患者要保证蛋白质的摄入,因为豆浆中含有丰富的植物蛋白,每天服用200ml豆浆是没有问题的,但是对身体有好处。
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