文字|无铭文
白说了这句话:
有时候，你的内心已经天翻地覆，但在别人眼里，你只是比平时沉默了一点，仅此而已。
在我们的一生中，我们注定要独自走向世界。
一个人的生活是什么，其实和别人没有关系。
比如，当我们穿上漂亮的衣服出去的时候，我们受到了别人的赞赏和赞扬。那时候我们内心是幸福的，是低级的幸福。
真正高层次的幸福，是穿着衣服出门，已经很幸福了。
幸福很容易得到。你只需要知道如何取悦自己，如何放松自己，如何让自己的生活每天充满活力。
一个人最好的生活状态其实很简单:身体无病健康；心里什么都没有，轻松。
01.健康的身体是资本
人什么时候才能意识到健康的重要性？
当疾病突然来袭并遭受折磨时；
身体每况愈下的时候，就是太虚弱了。
事情必须发生在自己身上，才能理解健康的身体到底意味着什么。
我们经常听到这样一句话:
年轻的时候用命挣钱容易，老了就不行了。
身体只有一个部位，如此独特，比世界上任何东西都更有价值。一个零件一旦出了问题，就没必要配了。
一千英亩肥沃的土地怎么样？不就是吃三餐吗？
广厦的万剑怎么样？不仅睡三尺宽？
不要老是和别人比，和房子比，和车比，整天因为比不过别人而不开心。
你记得的那个小窗户说。
如果身体没有病，心里什么都没有，春鸟就是党。
这辈子，其实我们每个人都很有钱，每个人都背负着世界上最昂贵的生命。
所以，善待自己。
身体好了，我们就有机会去做其他想做的事情，就有更多的时间去感知这个世界，去实现自己的梦想！
02.乐观的态度是良药
在这一生中，我们在不断的得失中成长；
为了过这种生活，我们生活在不断的聚散之中。
前进的路上，总有荆棘，一切都不会顺利。总会有各种各样的烦恼等着你，总会有意想不到的事情折磨着你。
当我们被匆匆逝去的时光烦恼时，我们不知道自己浪费了现在。
当我们停下来寻找已经消散的感情时，我们不知道，只是揭开伤疤。
其实人活着，就是心态！
有些人脸上经常挂着微笑，不是因为生活中没有逆境，而是因为身处逆境，总是往好的方面想。
赵朴初大师说过这句话:
日出时，东海落西山，一天又一天，一天又一天，一天又一天。人舒服，心也舒服。
心小，琐事为烦恼；如果你心胸开阔，你就不能住在没有斜坡的高山上。
一个人的眼界决定他的心智；一个人的格局决定了他的身高。
江洋说。
人生最美的风景是内心的平静和从容。
其实人生最大的成就是自己！
有什么样的心，就有什么样的世界。
生活中，可以有欲望，但不能有贪婪。
情感，可以依靠，但不能失去自立。
无论今生，无论我们是精彩还是平庸，无论我们是特别还是平凡，我们每个人都是上帝精心安排的，是独一无二的宝藏。
保持身体健康，做一个快乐的自己。只有这辈子你才会庆幸自己来了。
五台山的一座寺庙上挂着一副对联:
看破世界的人睁不开眼睛，尽人情点头。
生活中，什么是满意？
有遗憾是人生，有瑕疵是真理。希望我们能静下心来，记住自己的错误，好好活自己。
作者 ： 无铭，来源：无铭大叔，每一分钟，都有可能改变你的生活。—结束—
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