胶布封嘴 胶布封嘴不能矫正“口呼吸” 应训练形成自主鼻呼吸

孩子睡觉时甚至张着嘴呼吸，让很多家长担心孩子以后会出现“小龅牙”等症状，于是一种胶带在家长中流行起来，但是贴胶带真的能起作用吗？

最近有个家长在朋友圈发了这么长的微信“每次带孩子看牙，我都好郁闷...今天，又是一次沉重的打击。导演说要两年才能改变她的张口行为，然后我睡觉的时候用胶带粘嘴。感谢苏老师，为了不让安安继续丑下去，我去买了带子。”

这位家长的孩子是一个9岁的女孩。最近，她发现这个孩子总是张着嘴，即使他睡着了。咨询医生后，家长知道这种情况叫“口呼吸”，需要在孩子睡觉的时候用胶带粘孩子的嘴，于是她赶紧去买胶带。但是用胶带封住嘴巴可以改善？真的有那么简单吗？

北京儿童医院的正畸医生张鹏说，“口呼吸”需要矫正，但是像抄近路在嘴上贴一张胶带这样完全矫正“口呼吸”是不可能的。

“口呼吸”真的不是一个小问题。张鹏说，“口呼吸”会影响孩子的生活问题，越早出现“口呼吸”，对孩子一生的健康影响越大。长期“口呼吸”会影响孩子的面部发育，导致牙齿和颌骨的形状发生变化，有的会张开嘴唇露出牙齿，后来笑出来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，“小尖牙”，有的会导致牙弓变窄；有的下颌骨发育不良，长大后好像没有下巴或者下巴特别小……身材特别好的孩子肯定不是“口呼吸”。

张鹏说，如果我们要纠正“口呼吸”，我们必须首先找到“口呼吸”的原因。在正常情况下，人们应该用鼻子呼吸。只要嘴参与呼吸过程，就属于“口呼吸”。“口呼吸”的原因很多，其中常见的原因有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等。出现这些情况时，从鼻子到咽部的通道不通畅，孩子就忍不住用嘴呼吸。“对于这样的孩子，你无法改变口呼吸的情况，但可能会影响呼吸。因此，有必要治疗引起口腔呼吸的疾病。”

张鹏说，一些儿童在治疗原发性疾病后仍然有“口呼吸”，因为“口呼吸”时间很长。这时候已经不是一片胶带能完全治愈孩子的口呼吸了。

对于这样的孩子，要想彻底改变“口呼吸”的状况，就必须通过肌肉训练让孩子形成放松自主的鼻呼吸。口腔颌面部肌肉训练需要1-2年的序列过程，不能指望有什么器械能代替家长和孩子的不断努力。

孩子一旦有了“口呼吸”，越早矫正效果越好。“孩子18岁再矫正，能改善的空就很小了。”张鹏建议父母应该关注他们的孩子。如果孩子低头玩手机，看电视，写作业，或者发呆，应该去医院找医生帮忙。有些孩子只是有张嘴的习惯，但有些孩子可能会“用嘴呼吸”。

一般来说，父母很难判断孩子是习惯张口还是习惯呼吸。如果他们的孩子在安静的状态下张嘴，最好找医生帮忙诊断。