在过去的两天里，朋友圈一直在转发“肾病学家”的提醒，“买错盐会杀了你。”这个微信说医院的高钾血症患者越来越多。询问他们的病史后，许多人使用低钠盐。这个微信还说因为低钠盐比普通盐贵，大众认为贵的盐好。“我们肾科医生，每天，买最便宜的雪花盐，买不到低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是救命盐，我怕普通医生不知道，或者说不重视，只有肾科医生特别重视。”
只要健康的成年人能把食用盐的日摄入量控制在6克以内，吃什么盐都没问题
低钠盐是一种威胁生命的盐！这个微信吓坏了很多人。为此，记者采访了军区总医院肾内科副主任医师胡。他说低钠盐其实是用氯化钾代替盐中的氯化钠，达到不影响食物口感的目的，同时也减少钠离子的摄入。一般来说，氯化钾在低钠盐中的比例会达到25%-30%，而氯化钾在一些低钠盐中的比例可能会达到40%。
按照世界卫生组织推荐的标准，成年人每天盐的摄入量不应超过6克，但中国人，尤其是北方居民，很少达到这个标准。事实上，大多数人每天摄入的盐都超过这个标准，甚至翻倍。目前北京居民每日食盐摄入量仍超过10克。对于健康人来说，吃低钠盐可以减少钠离子的摄入，从而降低患高血压等疾病的风险；但是对于肾功能严重不全的患者，比如尿毒症患者，或者服用一些影响钾代谢的药物的患者，确实不适合吃低钠盐。
“体内钾主要由肾脏排泄。严重肾功能不全患者体内残留钾离子，会引起血钾浓度升高。”胡说，血钾浓度达到一定标准是高钾血症。“高钾血症会影响患者心脏跳动的节奏，导致心脏变慢，最严重的会导致心脏骤停，导致猝死。这也是微信说低钠盐可能会死的原因。”此外，对于服用利尿剂或具有“去钠护钾”功能的β-受体阻滞剂的患者，服用低钠盐会导致钾摄入量增加，结合这些药物的作用，还可能导致心率缓慢，甚至因血钾浓度升高而突然停止。因此，服用这些药物的人不适合吃低钠盐。
吃什么盐最好？健康的成年人只要能把每天食用盐的摄入量控制在6克以内，什么盐都可以吃。但是对于一些特殊人群，盐要在医生的指导下选择。比如甲状腺疾病患者需要吃非碘盐；尿毒症患者不宜吃低钠盐。
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