【感冒药的主要作用是消灭病毒吗】治疗感冒的人原来不是药吗？《感冒白皮书》揭示了感冒的三个真相

气温波动，昼夜温差大，感冒的高发季节已经到来。感冒到底是怎么回事，感冒后该怎么办，美国的一项研究也许能给我们揭晓答案。

关于感冒的三个真相

美国威斯康辛大学医学和公共卫生学院发表了《感冒白皮书》份，揭示了感冒的三个真相。

真相1:感冒是由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，100多种病毒都可能引发感冒。

真相2:一般来说，感冒的症状会持续一周，不管是否服药。

真相三：感冒的起点应该是症状出现的前一天，这时病毒已经驻扎在体内。

更确切地说，感冒病毒在体内潜伏18 ~ 48个小时后突然爆发。首先出现的症状包括喉咙痛、打喷嚏、鼻塞和身体疲劳。

感冒是“冻出来的”吗？

很多人认为感冒是“冰冻”的，事实并非如此。

“不管是穿得太少、光脚走路、不吹干头发就出去，都不会感冒，但抵抗力会下降，所以病毒有机会燃烧。”

据美国注册护士菲利斯布朗称，干燥比较容易感冒。因为身体粘膜的抗病毒能力会因缺水而下降。

睡觉是最好的感冒药

感冒不能治愈，但有些人服用抗生素，但抗生素完全不能消灭病毒。乱吃药会使病情恶化。

感冒药的主要功效是缓解症状，使心情变好，休息，但不能缩短病情的发展方向。

解放军总医院呼吸科主任刘宇宁说，睡觉是“最好的感冒药”。所以感冒了，与其吃药，不如睡觉。

感冒后要做的6件事

美国“健康广播网”认为感冒后以下六点是必不可少的。

第一，找张舒服的床躺下。每天要保证8小时的睡眠。如果可能的话，最好在家休息一两天。这样可以降低把疾病传染给别人的概率。

二、补充维度C .多吃富含维生素C的水果，如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，有缓解感冒症状的作用。

第三，打开加湿器。春天干燥的空气使呼吸系统不舒服，如果在床边或沙发旁边放置加湿器，呼吸就会顺畅。使用前最好彻底清洗，以免病毒传播。

第四，吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。

第五，确保每天喝2000毫升的水。

第六，耐心等待感冒过去。病要7天左右才能自动消失，真的很难受。可以服用布洛芬、扑热息痛、咳嗽糖浆等非处方药。抗病毒不能做，但心情可以好一点。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，如果健康状况持续或急剧恶化，最好去医院接受医生诊断。