怎么变仙人看这里!如何才能“成仙”，方法太简单，咽唾液，禁女色，9年成仙

汉武帝好善道，邀请徐王母参加宴会，宴会上王母让法英9日唱神灵之歌。唱完歌后，汉武帝问了长生的魔术。王母说：“要修炼道术，首先要练习运气的球。也就是说，在《太仙真经》中是“利益”。

所谓‘益’，就是要有益于养精神，所谓‘易’，就是要改变自己的形体。修炼到即能养好精神又能改变形体的程度，就可以成仙。如果达不到这个程度，就免不了一死。要达到即能益又能易，最根本的一条就是心中要常常想着‘灵宝’。‘灵’就是神灵，‘宝’就是精气。

你应该珍惜自己的精气，固守着精气，闭气吞咽津液，气就可以化成血，血又化成精，精再化为神，神又化成津液，津液又能变成骨。这样循环往复的修炼，就可以使你神气清爽精力充沛。这样炼下去，一年可以易气，两年可以易血，三年可以易精，四年可以易脉，五年能够易髓，六年可以易骨，七年可以易筋，八年可以易毛发，炼到九年时，你的肉身就完全换成了仙体。

你达到了‘易形’的程度后，就是发生了根本的变化，这变化就使你真正得到了‘道’，得了道也就是真正成了神仙。那时你吐出各种气时，嘴里就自然会发出又甜又香的气味。吃灵芝时你要轻轻地吐气再轻轻地吞咽，这样做要随着心愿做得十分自如，灵芝的味道就能常留不消。气，本身就是水，水是什么都可以完成的。

水本身是最柔和的东西，它可以养精益神，使人精神通畅。这些都是元始天王在炼丹房里对我说过的修道秘诀，我现在让为我管理书箱的侍女李庆孙把这些秘诀都写下来送给你，但修仙一定不能泄露精气，在未成仙道之前不能近女色希望好好按照录下的秘诀去认真修炼吧。”

汉武帝刚开始还能很好的修炼，可是后来禁不住女色的诱惑精气泄露，只能让人寻找仙丹，想以外丹成仙。