自律能力是一个人在事业上取得成功的根本保证。

美国政治家约翰·福斯特说过:“成功源于自律。一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。”日本企业家、松下电器的创始人松下幸之助也说过同样的一句话:“登峰造极的成就源于自律。”可见,自律在一个人成就一番事业上的重要性。

自律如此重要,那么,我们应当如何培养孩子的自律能力呢?请看下边的介绍。

1.目标计划管理法

顾名思义,就是在让孩子做任何事情时,先制定一个切实可行的计划,计划中必须要有达成的目标。大家知道,目标对人的行动有促进作用。孩子在做任何一件事情之前,先确定一个通过自己的努力能达到的目标,孩子的行动就有发自内心的原动力,这样,事情就容易成功。相反,做事时茫无头绪,心中无数,没有目标,事情或半途而废,或不了了之,最终都很难成功。这一点,我们在许多伟人的身上就可以看到。明代心学大师王阳明少年时代即许下了“立身成圣”的宏愿,努力一生,终成正果;为共和国操劳一生的周恩来总理,青年时期即立下了“为中华之崛起而读书”的伟大理想,并为之奋斗一生,最终赢得了人民的爱戴,名垂青史;马克思主义的创始人之一马克思高中毕业时,就确定了为人类的解放事业而奋斗终身的远大理想,终其一生,孜孜不倦。

由此可见,成功永远都离不开目标的指引,目标是成功的人生必不可少重要法宝之一。

2.反思自省法

如果说,目标是一个人走向自律的外部牵引力的话,那么,反思则是一个人走向自律的内在推动力。宗圣曾子说过:“吾日三省吾身”,很好地道出了反思在培育一个人的自律能力方面的重大作用。在现实生活中,培养孩子的反思自省能力可从正反两个方面入手。

正面。当孩子在生活中遭遇了挫折或受到了批评指责时,家长要引导孩子先反思自己的言行,自己的做法,这样,久而久之,一事当前,孩子就会形成从自身寻找原因来思考事情成败的习惯。这种习惯一旦形成,孩子会受益终身。

反面。当孩子在生活中遭遇了挫折或受到了批评指责时,家长要引导孩子不要怨天尤人,不要抱怨,要静下心来,先从己方考虑:我做得怎样?我做得对吗?孩子如能常常这样去思考问题,那么,恭喜你,你的孩子长大了、成熟了。这种长大、成熟会把他强有力地引向成功的彼岸。

3.名人激励法

青少年时期的孩子,都有一股初生牛犊不怕虎的精神。家长应当利用好孩子的这种精神,让这种精神在培养孩子的自律能力方面发挥正向效应。笔者在这个方面采用过的做法就是让孩子读名人传记,用名人的事迹激励孩子,把孩子引向积极、健康、阳光的世界中去。


4.日记法

日记是个体记录自己日常生活的日历,是个体记录自己心路历程的手册,是个体记录自己成长过程的碑铭。在日记中,孩子可以记录自己的喜怒哀乐,记录自己的酸甜苦辣,记录自己的失败成功,记录自己的反思总结,等等。因此,家长在培养孩子的自律能力时,如果能引导学生养成写日记的习惯,那么,孩子的成长将会是一段极其幸福的心路历程, 孩子律能力的养成也将悄然而至。

5.对比激励法

现实生活中,许多家长都爱把自己的孩子在学习上的表现同其他孩子相比,受此影响,许多孩子在面对家长指责的时候,也往往爱做这样的对比。不过,孩子在把自己同他的同龄人对比的时候,选取的对象往往是不如自己的同伴。如果仅从一时寻求心里安慰的角度出发来看,孩子的这种做法似也无可厚非,但家长要注意的是,不能让孩子把这种对比内化为自己的一种常态心理,如果是这样,不但自律能力的培养落了空,而且长此以往,孩子还会形成一种“比上不足,比下有余”的消极应世的态度,这种态度一旦形成,这个孩子的一生也就毁了。

因此,正确的对比法应该是引导孩子向上看,向比自己优秀的人看,同时,家长还得想方设法让孩子把这种对比变成他自己认识人生、认识社会的一种方法观、人生观。当然,家长在引导孩子这样做的时候,必须小心翼翼,自然而然,不可过于直白,不可急功近利;否则,结果可能适得其反。

6.习惯养成法

现在,教育界有一种共识:教育就是帮孩子养成好习惯。叶圣陶先生也说过类似的话,他说:“好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏。”这些认识都肯定了习惯在一个人一生中的重要作用。因此,家长在培养教育孩子的时候,应当把培养孩子的好习惯放在头等重要的位置上,持之以恒,认真为之。从培养孩子的自律能力的角度来看,孩子应养成哪些好习惯呢?愚以为,上边谈到的那五个方面都应当引导孩子养成习惯,最少也应该在一两个方面帮助孩子做成功。那种三天打鱼两天晒网的做法永远与习惯养成无缘,永远与孩子成才无缘,自然地,也与自律能力的养成无缘。


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