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单靠初始售价79元的小米手环这一款产品，小米旗下的华米科技就成为了全球第二大的智能穿戴设备公司，前者2015年出货量超过了1200万只。而小米也在此前推出了它的换代产品，核心改进就是——增加时间显示，价格是依旧亲民的149元。

参数

外观与做工

在小米手机全系包装都变成了纯白纸盒的情况下，小米手环2维持了和前代一样的牛皮纸包装，有种让人怀念的味道。背面生产信息标注，机器由华米（小米生态链企业）制造，场地是上海浦东新区。

手环本体和表带分开存放，配件只有一条充电线。可能考虑到成本原因，充电器没有采用磁力吸附，而是通过卡位固定。另外，因为手环外形变胖，所以无法通用前代小米手环的充电器。

小米手环2暂时只有纯黑版本，不过因为是黑色显示面板，它很有可能不会有其他颜色的版本，就算有，估计也很难和纯黑的本体搭配。

外观上的最大变化，是以前只有装饰作用的镁铝合金前面板，变成了能显示时间的屏幕和触控按钮。光面塑料面板下面，是不可按压的触控按钮，带同心圆纹路的铝合金材质。两种材质结合紧密，但测试机有轻微的高度差，接缝比较容易藏污纳垢。

背面心率传感器比上一代小，理论上抗干扰能力和精度应该会有所下降，但小米手环2的心率传感器更为突出，和手背贴合紧密，一定程度下提高了抗干扰能力。附带效果是和手腕的接触面变小，佩戴舒适度有一定的提升。

佩戴

小米手环心率版、小米手环2、三星Gear Fit

小米手环2比前代稍微变大了一些，和体型大的智能手环还有一定距离。

两代都是单卡扣固定，但小米手环2的卡扣钉齿更小，但戴上去的阻力和紧度接近，都不太可能被崩开。

核心部分设计成了只能从内侧拿出，不会往外飞脱，但还是可以在表带里面“旋转”。

佩戴舒适度主要受“重量、重量分布、接触面和材质”影响：

• 对重量本来就很轻的手环来说，重量和重量分布都不是问题，两代的核心部分分别是5g和7g（小米手环心率版为5.5g），戴手上根本无法察觉它们的重量差。而小米手环2的主要重量增长其实源自更宽的表带，但依旧很轻，和小号电子表接近；

• 接触面肯定是表带更宽的小米手环2吃亏，但后者核心部分有凸起的心率传感器，手腕背部反而会更加舒服一些；

• 材质方面，磨砂粒度更粗的1代，摸上手更加干爽，而2代这有点类肤涂层的感觉，轻汗时会有比较明显的差别。当然，大汗淋漓的时候，两个都被浸润了，就不会有什么分别了……

总体来说，两代小米手环的佩戴感并没有大分别，但可能是因为小米手环2颜值上的加成，笔者个人更喜欢2代的佩戴感，但如果能把表带磨砂粒度再做大点就更好了。

功能

智能手环的核心基础功能是计步、睡眠监测、震动闹钟和消息提醒4大项，而心率检测和时间显示是上一年开始才开始普及的功能。而时间显示和数字屏幕的出现，则开始模糊智能手环和手表之间的界线了。

小米手环的app和之前的变动不大，主页是睡眠、运动、心率的信息，“智玩”就是功能设定页面（至今不明白为什么不能正正经经叫“设定”了）。其余是个人信息和90%用户都不会打开发现页面（活动、商店、服务的汇集页面）。

启动时的广告

app还算好用，但有些累赘的部分，额比较不厚道的是，app的开启页面是有广告的……

运动模式支持事实数据显示和地图模式，通过手机的GPS记录轨迹信息。

手环的显示内容可以自行选择，除了时间外，点击按钮可以在“步数、里程、心率、剩余电量”之间切换。

小米手环2的显示内容

在计步和睡眠图上滑动可以查看详细数据，而且已经支持数据回溯，但只能一天天地跳转。

计步

手环跟的是手，手机跟的是腿，后者只有在走的时候才会计步，所以手机计步精度超过手环已是业内公认的事实。但比起精度，手环的稳定度更重要。用户不会太在意手环是否绝对准确，只要数据统计稳定，无论是偏大还是偏小，运动量趋势还是可以反映出来的。

测试中，左手佩戴小米手环心率版和小米手环2，右手佩戴三星Gear Fit，再对比手机的计步数据，测试机为S6 edge。

测试结果还是比较让人失望的，再次验证了手环计步精确度不佳的老定律。3个手环产品都有比较明显的偏差。首先要说明的是：

• 左右手的使用频率不同，刷牙和打字都可能会被计入步数中，所以两只小米手环和Gear Fit的计步数据是无法完全对应的；

• 而测试机S6 edge和Gear Fit，用的都是三星的S健康，算法是一致的，它们的数据差异基本就是手机和手环的计步数差异。

4部设备3天内的步数和距离统计

3只手环的数据和手机数据的差距

5天内，手机和小米手环2、Gear Fit的数据统计

两只手环和手机数据的数据差距

关于偏大还是偏小的问题，小米手环2步数统计是数值最小的，小米手环心率版和Gear Fit依次增大，小米手环2过滤无效动作的能力比前代和Gear Fit要强。但它貌似有统一缩减步数的算法，在步数很多或很少的情况下（6月30日、6月29号），小米手环2都出现了大幅偏小的问题。

距离预测方面，在把步数折算成距离时，看得出小米的默认步长是比三星要短的（个人身高体重数据都是一致的），导致小米系手环和Gear Fit之间的距离预测差距进一步拉大。数据精度方面，大家都只是50步笑100步的级别而已……

数据波动幅度方面，小米手环2反而前代大，虽然比Gear Fit稍好，但考虑到后者是戴在右手的，小米手环2的数据稳定性表现并不是很好，特别是在步数特别多或特别少的“极端”情况下。

心率

小米手环的心率功能，只会在运动模式和睡眠监测时自动开启。正常状态下，它不会像37度手环、Fitbit Charge HR、Apple Watch那样维持自动监测。运动记录中，也只有最高和平均心率两个数据，看不到运动期间的波动图，实用度上大打折扣。

• 心率检测的精度方面，智能手表和手环基本都是光电式传感器，它们之间不会有明显差别，甚至用手机LED灯+app也能做到类似的效果。

• 对于手环/手表来说，心率检测的容错率和读取成功率要远比精度意义大。在这方面，小米手环2缩减了心率传感器的功率（LED灯的亮度），这直接影响了它对使用环境的宽容度，检测心率时，即便是简单走动都会导致度数的失败，而小米手环心率版和Gear Fit在这方面要好不少。

运动时，我们用此前测试中表现优秀的Gear Fit作为标杆对比（之前的评测可以戳传送门）。小米手环2的连续心率检测，在刷新速度上要输Gear Fit一些，数值整体偏大，基础心率为65左右时，小米手环2一般会高5-10。此外，后者经常会出现10-15的数据波动，数据精度和稳定度上表现一般。

小米手环2可能是发现现时的心率功能意义不大，所以索性选用了功耗更低的组件，把电量留给待机上，这导致心率检测的可用度进一步降低。但对于这个取舍，笔者其实持赞同态度的……

睡眠监测

小米手环心率版、小米手环2、Gear Fit同一天的睡眠统计

初代的小米手环已经能自动判断用户睡眠时间并开启睡眠监测，比Gear Fit的手动记录要好用太多太多了（三星死活不肯给Gear Fit更新固件）。

当晚睡得不太安稳，结果虽然是同一只手，两代小米手环记录的睡眠过程都有明显的差异，它们和Gear Fit的图标差异就更加明显了。

睡眠监测精度方面，小米手环2明显比前代高（记录醒来的次数越多，说明灵敏度调得越高）。但包括Gear Fit在内，它们的统计图都太简陋了。

浅睡时长统计表（Gear Fit该数据为“浅度睡眠”与“浅睡”的和）

深睡时长统计表

• 入睡和醒来时间：直接对比两代小米手环的数据，它们的入睡和醒来时间统计几乎完全重合，而且准确度很高，这个值得点赞。

• 统计结果：几只手环的睡眠统计精度和Fitbit都有一定差距，而低精度也导致它们的检测结果没什么规律。浅睡统计上，两代小米手环的统计值比较接近。但只要当晚睡得不太安稳，情况记录的数据就比较复杂了，3只手环的结果就会有好几十分钟的差距。

因为没有参考对象，无法确认谁才是最精准反映实情的。但整体倾向上，小米手环2的灵敏度高于Gear Fit，但低于小米手环心率版（灵敏度越高，浅睡时间越长，深睡时间越短）。所幸的是，虽然深睡统计的误差巨大，但在浅睡统计上，他们之间的差距都在1小时以内。

时间显示

于手环来说，增加时间显示是巨大的实用性提升。起码能有直接查看部分数据了，平时不锻炼也能把它当表戴。

• 亮度：其OLED屏幕不支持亮度调节，亮度一般。好处是省电、黑暗中也不会太亮眼，但在日光下要稍微遮挡阳光才也能看清。

• 抬手亮：触发灵敏度很高，转动或抬手几乎都能点亮，但主要问题是在亮屏速度上。起抬手亮速度比Gear Fit还慢，后者已经是偏慢的水准了，整个触发过程要等大半秒，经常会让你有种“可能动作还不够大，没有触发”的错觉，体验上大打折扣

• 触屏亮：触控屏的灵敏度很高，要轻微压力就能点亮屏幕，全金属、水、香肠都无法点亮它，亮屏速度远高于抬手亮模式。因为抬手亮亮屏太慢，所以笔者平时都是直接触控屏幕亮屏的……

• 误触：抬手亮很容易触发，平时不小心点亮的机会较高，但亮屏时间只有5秒。此外，点亮屏幕后继续点击只会在不同内容间切换，额外的耗电不多。但值得注意的是，开启心率显示后，每次点到它的时候都会强制开始测心率，这下耗电就会比较大了。此外，检测的失败率太高，几乎只有在完全停下来才能有读数，实用度太低，日常使用建议关闭心跳显示。

震动闹钟&消息提醒&久坐提醒

• 震动幅度/感知度：默认是连续3次震动，幅度比上一代稍弱。正常佩戴松紧度下，让人感知是足够了。但对于睡太死的用户还是无能为力的，如果出现闹不醒的情况，建议把多个闹钟排列设定。

• 消息提醒：支持电话、短信和第三方应用的通知，后者还能自己选择能通知的应用，这点比较好。但硬件所限，只能通过震动和显示器上的简单图标提醒用户，无法查看详情，更不可能回复了。另外，走动时也很容易忽略手环的震动，实用性一般。

• 久坐提醒：如果检测到1小时内没有活动就会震动提醒，督促用户活动身子，可以设定提醒时段和中午免打扰时间，设定上还是很完善很用心的。实测效果也远比通知提醒有意义，该功能可以常开。

• 找手机：就是一个震动按钮，而且还是点一下震一下的，如果掉在被窝沙发，这个功能就无力了，只能说聊胜于无。

使用与维护

• 连接：小米手环2除了首次绑定会耗点时间，其余时间蓝牙都不会是问题。有效连接距离在6、7米左右，可以接受。

• 续航：官标续航3星期，实际使用下，一天3个闹钟但关闭通知推送，手环每天掉电在5%左右，和标称值比较接近，但如果开启推送而且消息多，续航肯定会有明显的下降。这个续航表现低于初代，但远好于10天续航级别的小米手环心率版，可以做到让你忽略充电的地步。

  值得注意的是，10天续航和3周续航虽然都比智能手表好太多，看起来都分别不大。但低电提醒后的续航能力却对体验有巨大的影响。同样是15%的剩余电量，小米手环2足够坚持3天，熬过正常出差不成问题，而小米手环心率版则要开始找充电器了。

• 充电：从0到100%充电在1.5小时-2小时左右，速度正常

• 保养：刚开始用的时候，笔者潜意识觉得它的镜面易花、卡扣的镀漆铝合金容易掉漆。但实际上半个月下来，首先刮花的居然是表带（镜面也有轻微划痕了）……毕竟表带的面积比正面镜面和卡扣大太多了，平时刮擦几率大。另外，磨砂粒度更小，更软的表带也让小米手环2比前代更容易显现刮痕， 平时得注意保养。当然，手环不贵，而且还是黑色了，花了也不明显，不心疼。

• 核心飞脱：前代都有核心飞脱的风险，不少用户反映，运动回来手环核心不见了……而小米手环2设计成只能向内拿出核心，向外推出核心需要非常非常大力，几乎不可能飞脱了。

总结

小米手环2更新了外观，增加了时间显示，价格对比初代翻了一倍。然而149元的它，依旧是大牌厂商中，最便宜的带时间显示的智能手环。

容易刮花、计步精度和心率可用度一般，这些都是它明确的问题，但睡眠监测、震动闹钟/通知和运动提醒的可用度都很高了。当然，它最大的提升还是那个时间显示。对于这样的完成度，149元，是个买不了吃亏买不了上当的价格。不过能不能原价抢到就是另外一个问题了。