眼圈发黑 长期黑眼圈小心五种疾病

一个黑色圆圈警报:胃炎

一般来说，如果女性偶尔因为熬夜、睡眠不足而出现黑眼圈，这种现象是正常的，只要得到足够的休息，是可以改善的。但是，如果这种情况经常发生，就要引起重视，这大概是一个健康的“黑色警报”！

一个黑色圆圈警报:胃炎

黑眼圈画像:黑眼圈为深色、浅蓝色，范围较广

慢性胃炎患者如果长期消化吸收功能下降，胃炎会复发，黑眼圈加重。神经衰弱和内脏疾病，特别是慢性胃肠疾病的人，也会有黑眼圈。应对:除了治疗慢性胃肠疾病，更重要的是日常生活中的调理。合理饮食，避免暴饮暴食，注意食品卫生，不能给脆弱的胃肠道额外刺激。调理肠胃后黑眼圈自然会减少。

黑眼圈报警2:月经不调

黑眼圈报警2:月经不调

黑眼圈画像:长久存在

对于女性来说，如果黑眼圈持续时间较长，可能是痛经或月经不调所致。中医认为月经不调、痛经是气滞血瘀、寒凝血瘀所致，黑眼圈是面部气血运行异常的表现。此外，月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。应对:如果月经不调造成黑眼圈，那么就需要调经了。建议患者在医生的指导下进行治疗。

黑眼圈的第三个警报:鼻炎

黑眼圈的第三个警报:鼻炎

黑眼圈画像:打喷嚏形成的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关。如果一年四季早上起来打喷嚏流鼻涕，会因为眼睛下面静脉窦附近血流增加而黑眼圈。应对:除了积极治疗你的鼻炎，还需要注意以下几点:不要呆在烟雾弥漫的环境中，避免给鼻子额外的刺激；同时注意早晚冷空气刺激气管，引起过敏性喷嚏；不要打喷嚏太用力，因为它会压迫皮肤的微血管。

黑眼圈警报4:肝病

黑眼圈警报4:肝病

黑眼圈肖像:面部和眼睛周围的色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是长期肝功能异常、肝肿大者。约有20%的肝病患者在面部、眼睛等暴露部位周围有色素沉着，呈“黑眼圈”。应对:慢性肝病的主要治疗方法是休息和饮食疗法。为了修复受损的肝细胞，恢复肝功能，必须减轻肝脏的负担，给予足够的营养。吃富含蛋白质的食物，保证肝细胞的修复和再生，多吃牛奶、鸡蛋和肉；为了满足肝细胞糖原含量和代谢的需要，碳水化合物和维生素应得到充分供应；同时，我们应该坚持低脂饮食，这不仅可以减轻肝脏的负担，而且有助于恢复健康。

黑眼圈警报5:肾虚

黑眼圈警报5:肾虚

黑眼圈画像:眼睛无，眼睛黑

传统医学认为黑眼圈是肾虚所致。肾精不足的话，两眼都会缺少精气水分，黑肾浮在上面，所以眼睛缺席，眼睛黑。如果长期的生活方式不健康，性生活过度，很容易导致黑眼圈。应对:要防止过度劳累，熬夜，生活规律，加强内心修养，保持良好的情绪，防止剧烈的情绪变化。平时可以多吃含钙量高的食物，比如骨头汤，或者凉的食物和药物，比如山药、金银花、绿豆、决明子。

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