产后多久来月经 产后多久来例假才正常？为什么人和人之间差别这么大

说到让女人又爱又恨的事情，句号肯定排在前三。来例假的时候很烦，没来的时候更烦。尤其是产后，姨妈已经离开一年多了，你随时可能突然来访，会让你措手不及。不同于常规时期，每个宝妈产后的取期时间都不一样。有的会在生完孩子后来，有的可能要等一年多才生完孩子。

人们常说，月经来得越早，你的健康就会恢复得越好。是真的吗？

假期的早晚与个人的体质和母乳喂养有很大关系，与身体的恢复关系不大。有的人宝宝满月就有月经，有的人宝宝一岁就来了，不代表后者身体恢复不好。所以，不要比较期间的到达时间。每个人的情况不一样，时期的到达时间也不一样。

对于非母乳喂养的母亲，40%的妇女在分娩后6周内恢复排卵，到分娩后12周，大多数妇女恢复排卵和月经。如果半年多了还在未来，那就是不正常状态。

对于母乳妈妈来说，因为母乳分泌可以抑制卵激素的分泌，所以她们晚一点放假很正常，有的产后半年就放假，有的要等到一年后。

因此，产后的到来没有确切的时间，但这取决于母亲的具体情况。第一次产后，月经量往往比以前多，这是正常的，但第二次时会好一些，一般不用去医院检查治疗。

来例假早晚代表身体恢复是对产后时期的误解。另外，关于产后假期还有两个常见的误区:

第一，假期不来就不会怀孕，不用做避孕

女性在经期前14天左右排卵，也就是说在分娩后的第一个月经前，就已经排卵了。如果在此期间不采取避孕措施，就有再次怀孕的机会。

所以，产后来不来判断自己会不会怀孕是不可靠的。不想早生二胎，就老老实实做好避孕准备。

第二，经期过后不能母乳喂养

在老一辈人眼里，来过节后的母乳是“有毒”的，不能给宝宝，导致很多珍贵的妈妈早早断乳。这个说法也不对。

放假后，母乳确实有变化，分泌的奶量明显减少，牛奶中蛋白质和脂肪的质量也略有变化。蛋白质含量较高，脂肪含量较低，所以质地会比平时变化更多。但这种奶营养丰富，正常情况下可以给宝宝使用，所以法定节假日不用给宝宝断奶。月经过后，乳汁会恢复到之前的状态。

即将到来的假期与马宝产后的身体状态和情绪状态有很大的关系。如果你想让产后假期正常到来，马宝应该做以下几点:

1.保持良好的情绪状态，避免总是处于悲伤、抑郁等负面情绪中；

2.保持充足的睡眠，避免过度劳累；

3.饮食均衡合理，避免辛辣、寒冷等刺激性食物。

4.天气好的时候，你可以去户外放松一下。

资深婴儿护士，专注于幼儿教育、幼儿保健、婴儿心理发育、亲子成长等诸多领域。从怀孕准备到怀孕，到宝宝安全落地，你和宝宝一起成长。