月经来之前乳房疼怎么回事 你来大姨妈前会乳房胀痛吗？甭害怕，下面来告诉你是怎么回事！

很多女生月经前乳房疼痛。你担心这是个不好的预兆吗？接下来我会告诉你......

月经作为女性正常的生理现象，每个月前后几天总会有一些不好的“症状”。喜欢烦躁易怒腰酸背痛等。，而且很多女生会有乳房疼痛，这就导致很多女生担心:乳房疼痛是月经前的恶兆吗？

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为什么女生来月经前会乳房疼痛？

事实上，在女性来月经之前，女性卵巢分泌的雌激素和孕酮水平会急剧上升。雌激素和孕激素会引起乳腺小叶增生，导管扩张，间质水肿，所以会出现乳房疼痛。

月经后，雌孕激素水平下降，乳房萎缩变性，乳房疼痛大部分会消失。这属于乳腺正常的周期性增生和消退行为。

月经周期会导致女生生理上出现很多“症状”，乳房疼痛也是“小发作”之一。往往一些不舒服的症状会在月经前、月经中或月经后逐渐减轻、消失。

另外，并不是所有女性都会有乳房疼痛，乳房疼痛的不适会因人而异，有的会很轻微，有的会反应剧烈。所以女性朋友来月经前不用太担心乳房疼痛。

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如何缓解乳房疼痛？

其实热敷是缓解乳房疼痛最直接有效的方法。女生可以直接用毛巾包裹热水袋，或者用热水毛巾敷在肿胀的乳房上，直到症状缓解。

另外，按摩也是一种直接有效的缓解方法。女生可以选择在月经前一周左右每天按摩乳房，缓解乳房疼痛症状。同时也要注意自己的内衣太小，有的内衣尺寸太小，无法压缩乳房，造成乳房周围血液循环不畅，导致肿胀疼痛。但如果内衣太大，会使乳房无法固定，活动时容易受伤。

另一个提示，月经前后，女性的身体也很敏感。月经来了，最好不要做以下事情。

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女性经期注意事项

月经期间，女性凝血功能会因生理原因而恶化，最好不要进行手术等出血量大的手术。研究表明，经期手术会增加出血量。除了手术，拔牙、胃镜、肠镜等可能导致出血的侵入性动作，月经期间当然不能进行。如果有同学想献血，你还是等着吧。

还有一些骑跨动作，比如骑自行车、长跑等，月经期间尽量避免，因为月经期间子宫和外阴充血，比较脆弱。骑自行车可能会导致某些伤害，这需要格外小心。

一般来说，女生的身体在月经前后都会散发出一些特殊的“小症状”。乳房肿胀疼痛之类的情况也是正常的生理反应。女生不用太担心，但是如果反应太剧烈或者不规律的疼痛，最好检查一下。