业余时间偶然在微博上看到一个胖胖的女生瘦了30斤，却只用了一块生姜。一开始真的很难相信。后来和她私下聊过之后，我才体会到生姜减肥的力量。对于会坐不会站的女性来说，真的是很棒的减肥方式。
食谱1:姜片蜂蜜水(42卡路里)
将一勺蜂蜜姜片放入杯中，然后注入200毫升热水混合。
食谱4:蜂蜜姜汁牛奶(169卡路里)
将200毫升牛奶倒入杯中，在微波炉中加热2分钟，取出，加入1勺蜂蜜姜片，混合。
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