今天,我们用红糖糯米、红枣和枸杞做了一种美味的食物——红糖糯米。又甜又软的糯米真好吃!而且可以补充能量,尤其是女生吃很多好处!
红糖糯米
食物准备:糯米、大枣、枸杞、葡萄干和红糖
练习步骤:
1.准备好所有食材,提前一个多小时浸泡糯米,将红枣切成两半去核,保持枸杞和葡萄干新鲜干净。
2.准备一个大碗,底部放上大枣和枸杞,然后铺上一层泡好的糯米。然后铺一层红糖,加点枸杞和葡萄干,再铺一层糯米。
3.将适量的水倒入碗中,蒸30分钟。
[提示]
1.提前泡糯米可以缩短煮饭时间,会更软糯。
2.火姜比普通姜有更好的驱寒效果,特别适合身体寒冷的女生,大人小孩都可以吃。
3.糯米不能太饱,蒸的时候米饭会膨胀起来
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