蒸汽桑拿房 蒸汽汗蒸房是什么？

蒸汽蒸可以理解为湿蒸，也可以理解为大众化的桑拿(下图为桑拿)；

远红外蒸一般是指蒸房蒸，目前比较流行(蒸如下图)。

蒸房蒸与桑拿的三个明显区别:

1.桑拿只利用水蒸气来加热和排汗，没有任何能量物质的传递，所以洗完桑拿后的人会感到疲惫和疲惫，而蒸房里的蒸制则利用电气石、纳米材料和远红外反射原理来释放负离子、子离子等人体所需的能量物质。这些能量物质被人体吸收后，再加上高温，人体的细胞呼吸加快，细胞运动在吸收能量的同时也加快了。从而加速皮肤中有害物质的代谢，促进血液循环和新陈代谢，消耗体内葡萄糖和大量脂肪物质，从而达到美容减肥的目的。

2.桑拿的温度可以达到70-80度，人体在这样的环境中只能停留5-10分钟左右。在此期间，会感到胸闷、气短、不适，长时间处于这样的高温下，人体的皮肤很容易受损。蒸房蒸的温度在38-42度左右，是皮肤能承受的温度，人在里面大概能呆40-60分钟。长时间蒸可以有效吸收蒸房释放的能量，从而达到保健的效果。

3.桑拿前，换完衣服直接去桑拿。桑拿出来后，人排出的汗液又粘又臭，只有洗完澡才能去除。在蒸房蒸之前，需要先洗个澡，洗完澡再蒸。蒸后汗液不粘不臭，蒸后6小时内最好不要洗澡，否则功效受损。

总结:以上是蒸(桑拿蒸)和远红外蒸(蒸房蒸)的区别。有三个明显的特点:1。对人体来说，桑拿没有能量传递，只有热气腾腾；2.桑拿温度高易损伤人体细胞，蒸的温度适宜；3.桑拿是桑拿后洗澡，但是蒸需要先洗澡再蒸，顺序不一样。