亲子互动如何通过亲子互动，增加与孩子感情

最近，“996工作制”这个话题引起了很多讨论，各行各业的领导也发表了自己的看法。工作，家庭，奋斗，幸福...一时间成了大家关心和考虑的问题。

在我们的许多家庭中，可能总是有一个难以平衡的问题——家庭和工作。“996工作制”的讨论，再次让这个问题成为很多人关注的焦点。

家庭和工作哪个更重要？有人说，钱随时都可以赚，但是亲情陪伴只能现在做，尤其是孩子，只长一次。如果他们错过了，以后后悔也来不及了。有人说，我努力为家人和孩子提供更好的物质基础，让他们过上更好的生活...这些话成了老生常谈的问题。

现实生活中，每个人的生活都不容易。我们应该尊重每个人的选择，但我们仍然希望作为父母，除了物质和教育，我们还能给孩子足够的陪伴。

最近在一个朋友的婚礼上，遇到一个很久没见的朋友，问了一下他最近的情况，才知道他女儿已经一岁多了。这位朋友的女儿从出生起就被奶奶带到了家乡。他和妻子在城里工作，短时间内一周见一次，长时间内一两个月见一次。

听完我开玩笑说:你女儿知道你是谁吗？

朋友无比自豪地说:她粘着我。只要我回去，她除了我谁都不要！

我听了之后，觉得很心疼他的女儿。小时候，她不会说话。她只能用温柔简单的方式来寻求父母对自己的爱。孩子粘人，有时候不只是表现出爱。在缺乏亲子陪伴的家庭中，孩子的一些情感表达往往是缺乏亲子陪伴和不安全感的体现。

我以前看过一部关于留守儿童的纪录片。那些留守儿童面对父母离家打工，有的孩子显得很情绪化，哭闹闹闹闹；有的孩子，背着自己的包，一直往父母离开的方向追；一些坐在路边的孩子似乎对父母的告别漠不关心...这些孩子无论采取哪种态度，其实都是表达了对父母陪伴的渴望。

无论是父母带孩子，还是老人带孩子，父母在孩子的成长过程中起着不可或缺的作用，但有时也因为工作而不能自助，有时下班回家可能已经睡了。因此，如何充分利用宝贵的亲子时间，需要父母提高亲子陪伴的质量。

如何实现高质量的亲子陪伴？

1.放下手机

现在手机已经深入到人们的生活和工作中，但是父母在和孩子互动的时候，还是要放下手机，专心陪伴孩子，不要让难以挤出的亲子时光变得毫无意义。

2.沟通生活琐事中的情感

除了工作时间，父母还有很多家庭琐事要处理。这时，孩子可以加入他们，促进父母和孩子之间的情感交流。比如妈妈洗衣服后，可以让孩子帮忙拿衣架；晒被子的时候，让爸爸和孩子一起参与；爸爸可以在修东西的时候让孩子把东西交出来...在这些琐事中，父母和孩子既有互动，又有加深的情感交流。

3.做父母的麦克风

在生活中，我们可以让孩子充当父母的麦克风，让孩子在信息传递的过程中与父母互动，感受他们之间的感情。比如，一个父亲可以给母亲买玫瑰，让孩子送给母亲而不是自己，让孩子传递“爸爸说爱你”的信息。像类似的信息传递和情感表达，一方面可以训练孩子在生活中完全说话的能力，另一方面也使亲子互动，让孩子知道父母有好感。在爱情中长大的孩子会更懂得爱别人，情商也会更高。

4.打电话给你的孩子

有时候工作忙，可能抽不出时间陪孩子。这时，我们可以抽出一些时间给你的孩子打电话。其实你的孩子也没那么不讲理。你告诉他工作忙，他们能理解。我们可以在孩子睡觉前给他们打电话，解释他们为什么还没回家，和他们聊一会儿，让他们早点睡觉，互道晚安。