河北自由式滑雪空中国滑雪队少年王驾林
“争取早日攻打三洲台”
日前,河北自由式滑雪空中技队教练沈帅见证了王驾林首次完成为期两周的训练。照片由省自由式滑雪空中技能组提供
2月25日,崇礼高原训练基地再次迎来好天气。王驾林一次又一次地从空的斜坡跳到空的斜坡,在醉人的蓝天下锻炼自己的技术动作。
“成功!”虽然落地时未能站稳,但河北自由式滑雪空中技队少年还是有点激动——这是她第一次完成两周。不远处,教练沈帅比王驾林还要兴奋。他拍手叫好:“还不错,你可以更好!”
18岁的王驾林来自河北唐山,曾经是一名跳水运动员。2016年通过跨界、跨项目选拔赛进入省自由式滑雪空中技能队,进步神速。2018年获全国自由式滑雪空中国技巧锦标赛女子自选动作银牌,第二届全国青年运动会自由式滑雪空女子规定动作铜牌。去年,她更上一层楼,在2019-2020全国自由式滑雪空中国技巧锦标赛和第14届全国冬季运动会资格赛中获得青年女子团体个人全能金牌。
王驾林在崇礼高原训练基地完成了为期两周的训练,训练内容是“直体空后倒体与直体360度连接空后倒体360度”。即使在FISU世界杯这样的高水平赛事中,如果这套动作能做好,至少也是前八的水平。
事实上,王驾林去年在国家体育总局秦皇岛训练基地的夏季训练中基本掌握了这套动作,但她从未有机会在雪上测试过。今年1月28日,从吉林回到崇礼高原训练基地后,王驾林急于尝试,但教练告诉她先“找感觉”,后“玩真东西”。最后教练说“你可以练两个星期台”,憋着劲的王驾林跳成功了。
然而,除了兴奋之外,王驾林还有一些小小的遗憾——虽然空的走势不错,但落地不稳。“这证明落地时空的感觉不是很好,不能正确把握落地时机。”王驾林及时总结了这一点,并不断尝试。
这个雪季,她的目标是完成两周。虽然目标已经基本实现,但毫无疑问还有很大的上升空,需要不断的锤炼和精雕细刻。
可惜随着气温的逐渐变暖,崇礼高原训练基地积雪的道路上的积雪已经开始融化。空中技训练场已经不适合两周的高水平高难度动作训练。王驾林和他的队友只能做一些简单的运动训练来保持状态。然而,与一些不能在雪上训练的运动员相比,王驾林认为自己非常幸运。
为了做好疫情防控工作,王驾林和他的队员们每天早晚各测一次体温,每个队员都发了一个口罩。队员们明白,只有在没有健康问题的情况下,训练才能正常进行。
训练的时候,王驾林经常和队友一起看视频,分析世界顶尖选手的技战术,发现差距,填补不足,在爆发后努力尽快提高特长。
团队即将进入转型调整。王驾林希望疫情尽快结束,以确保他能按时去秦皇岛进行夏季训练。“我的目标是两个多星期。最近空中国技能世界杯,前三名跳了三周。冬奥会两周动作几乎不可能拿奖牌。所以我要尽快练两周,争取尽快发动三周进攻!”她自信地说。
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