积食是什么意思 医生提示：有8种辅食容易让孩子肠胃积食，三岁之前不要碰

一般宝宝5-6个月的时候，看到大人在吃东西，就会伸手去抓，嘴里会发出oooh的声音，说明他想吃东西。大家都会觉得孩子年纪大了，想吃一顿大人的饭。其实这种行为不仅是贪婪，也是身体发育的需要。

儿科医生建议，宝宝6个月后可以适当喂养辅食。随着孩子的发育，母乳的营养已经不能满足孩子消化系统和牙齿的需要。咀嚼和消化可以锻炼孩子的胃肠能力，更好地吸收营养。

医生建议:有米汤等8种辅食，儿童容易在胃里积食。三岁前不要碰，会影响发育

跳水冠军刘璇也因为发表了《育儿分享》而成为搜索热点。她说不建议给一岁小孩吃盐，引起网友热议。很多网友认为她太关注孩子了。

网友1:不能放调料。如你所知，没有一点盐，孩子们会喜欢吗？

网友2:一岁的时候要适当放点盐，不能一点盐都不吃。富人的生活太难理解了。

网友3:孩子不吃盐就没意思。没必要这么严格。

这时候儿科医生同意她的说法。孩子的肾脏器官比较弱。吃盐会增加负担，他们根本不吃。0-6个月的孩子每天最多可以摄入170毫克，6个月到1岁的孩子最多可以摄入350克。事实上，母乳和奶粉都含有盐，可以满足孩子的身体需求，不需要额外的摄入。摄入过多会损害婴儿的健康。

除了盐，3岁以内的孩子不要吃这8种食物，容易积食，影响发育:

1、米汤，大米过滤后只有水和淀粉，没有营养，孩子可以吃饱，没有营养会发胖。

2.海鲜最好不要给小宝宝吃，因为海鲜是凉的食物，会损伤孩子的脾胃。

3.果汁虽然营养丰富，糖分高，但会导致幼儿肥胖和龋齿。

4、蔬菜汤”高压锅煮汤，只有水，一点营养都没有。

5、粗粮，粗粮颗粒比较大，排异能力差，会影响宝宝的肠道消化，宝宝会造成食物堆积。

6.骨头汤，其实骨头里没有钙元素，对宝宝身高发育没用。喝多了也会引起肠胃消化不良。

7、酱油，其实酱油和盐差不多。酱油含有盐和防腐剂，会增加宝宝肾脏的负担。

8、鱼，其实鱼的种类很多，鱼的品种也很多，汞含量特别高，吃多了也会影响孩子的生长发育。

辅食怎么吃？对宝宝的脾胃和更好的身体发育都有好处。妈妈们应该多加注意

其实很多宝妈都想尽快给孩子添加辅食，只是纠结吃孩子会不会影响孩子的发育。妈妈们不忍心看着孩子哭着要吃饭的时候一直哭。

儿科医生建议，其实在宝宝六个月大的时候，单靠母乳已经不能满足营养需求了。这时可以加入适当的辅食。毕竟每个宝宝的发育是不一样的，所以根据医生的建议，可以给宝宝添加适当的辅食。

不同阶段的饮食是不同的。来分享一下我宝宝的辅食吧。

用同一种食材很重要。不要让营养流失。养育孩子是一门伟大的学问！

今天的话题:你给宝宝添加了哪些辅食？怎样做才能获得更高的营养？家里宝宝多大了？

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