购物中心的湿度是38%
一个家庭的湿度是51%
300路车的湿度是48%
Xi安新闻网-Xi安晚报昨天是供暖的第一天，房间的温暖让人感觉更加舒适。人们可以直接感受到温度，但是你注意到湿度的变化了吗？冬天人体感觉舒服的湿度有多大？记者用湿度计测量了一些地方空的湿度，并咨询了相关专家。
供暖的第一天，市民的家
室内温暖空气的湿度空达到50%
“前几天总觉得口干舌燥，像要发火似的，脸上又干又脱皮，真让人难受。”前阵子干燥多雨的天气让刘女士很心疼。她虽然也喝水，但在室内室外总感觉干燥，让人很不舒服。
据专家介绍，当环境温度为18℃ ~ 25℃，湿度为空40% ~ 70%时，人体感觉更加舒适。气温的变化对空的湿度也有一定的影响。比如夏天气温太高，空的湿度会下降，冬天冷的时候水蒸气更适合凝结，所以感觉更潮湿。
昨天是供暖的第一天。下午4点左右，记者拿着温湿度计来到张女士家。“我过去常常开窗通风。我怕家里太干燥。我觉得外面的湿度可能更高。”根据仪器测量，张女士家室内温度为17℃，气体空湿度达到50%。张女士告诉记者:“每年到了采暖期，感觉家里特别干燥，湿度会降到30%左右。往往需要采取一些措施对空气体进行加湿，这样会更舒服。”
人群众多的购物中心
半通风状态空空气湿度为38%
房间里几乎没有人。在车流量大的室内商场，空气体的湿度会发生变化吗？然后，记者来到钟楼附近的一个商场，那里人流量很大。停留几分钟后，记者观察到测量仪器的变化，发现温度上升到20.5℃，而空的湿度下降到38%。
然后，记者走出商场，在通风但人流量大的地下通道里呆了大约10分钟。虽然他们之间只有一面墙，但通道中空的湿度上升到44%左右。
在室外喷泉旁边
水蒸气保湿空空气湿度达到54%
在西街广场的喷泉处，记者拿出湿度测量仪，看看水汽丰富的地方湿度是否会发生变化。本来是寒冷天气的室外，下午2点左右测得的空湿度为46%。在喷泉旁等了5分钟左右，仪表盘上的数据变了，室外温度降到13℃，空的湿度一路上升到54%。站在喷泉旁边，我确实感到有点潮湿。
空换乘公交车
密封空房间空空气湿度为50%
空公交车的封闭空房间，暖气开着，公交车上的空空气湿度会低吗？记者登上了一辆公共汽车。大约10分钟后，观察到测量仪器上的指针发生了变化，温度上升到20℃左右，空的湿度为50%。
空调节室使用加湿器
在20分钟内空，空气湿度上升约20%
在使用空的房间里，记者用温湿计测得室温为21℃，湿度空达到48%。使用加湿器20分钟后，空湿度变化明显，在室内温度不变的情况下直接上升到62%。
有预防“发热病”和保湿的技巧
随着采暖期的到来，人们希望暖气烧得更热，但也在驱寒的同时给人们带来“暖气病”。医生提醒市民注意室内通风，在采暖期增加空的湿度，防止“暖气病”。
陕西省第四人民医院呼吸内科主任韩凤丽表示，每年开始供暖后，很多感冒、咽喉不适等上呼吸道疾病的患者都会聚在一起就医。这是因为开始供暖后室内温度突然升高，人们习惯于关门窗御寒，导致室内空气流通不畅，呼吸系统阻力下降，引起烦躁、鼻咽干燥、头晕等“供暖病”，其中以儿童和老人最为常见。他建议室内温度保持在18℃-22℃之间，一定要干湿两用，这样人体会感觉更合适。如果室内温度过高，可以放一个加湿器，每天至少开窗一次，每次15分钟左右，减少室内病毒和细菌的产生。孩子刚进屋，不要一下子把衣服全脱了，一下子穿很少的衣服。父母应该让孩子有一个适应的过程。此外，心脑血管疾病患者也要注意防寒保暖，出门前要穿衣服，防止寒冷侵袭而致病。
为了防止“暖气病”，很多市民想到买能增加湿度、释放大量氧气的绿色植物。韩凤丽说，仙人掌、蜘蛛植物、富贵竹、巴西木是冬季室内花卉栽培的最佳选择。仙人掌能在夜间呼出氧气，使空气体湿润而温和；吊兰、巴西木等大叶绿色植物，可使叶片蒸发更多水分，增加室内湿度；富贵竹等观赏绿色植物也具有良好的消毒功能。不过室内植物不要太多。一般一个房间可以用一两盆，植物要勤浇水。
对于“发热病”，注意补水也很重要。韩凤丽介绍，市民应该多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果的含水量一般超过70%。即使你一天只吃500克水果和蔬菜，你也可以得到300毫升以上的水。另外，日常饮食讲究干瘦结合，三餐摄取1500 ~ 2000 ml的水分并不难。所以，充分利用吃三餐的机会，补充水分。每天除了喝水，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果不错。另外，补水过程中少吃盐。记者龚维方
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