菠菜和韭菜能一起吃吗 韭菜不能和什么一起吃？

1.韭菜和韭菜可以一起吃吗

荠菜可以和韭菜一起吃。荠菜含有85.1克水、5.3克蛋白质、0.4克脂肪、6克碳水化合物、420毫克钙、73毫克磷、6.3毫克铁、3.2毫克胡萝卜素、B10.14毫克维生素B、B20.19毫克维生素B、0.7毫克烟酸和5毫克维生素C。根据现代科学分析，荠菜不仅美味，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素

2.韭菜不能吃的食物

2.1、菠菜

韭菜不能和菠菜一起吃，菠菜有润肠通便的作用，容易引起腹泻。

因为韭菜不容易消化，所以不要一次吃太多。一般来说，胃热不足、下焦、消化不良的人不宜吃韭菜。

2.2，亲爱的

韭菜不能和蜂蜜一起吃，因为韭菜、洋葱、大蒜同属一科，在百合科中属于葱属，食用性质温、热，都含有大蒜素和硫化物，与蜂蜜相反，不能和蜂蜜一起吃。

2.3.酒

白酒酸甜苦辣，含酒精。酒有刺激性，可扩张血管，加速血液流动，可引起胃炎和胃肠溃疡复发。韭菜温甘，能壮阳活血。吃生韭菜，喝白酒，如同火上浇油。长期食用对出血性疾病患者不利。所以要注意避免吃韭菜白酒。