床头放什么不做恶梦 万万没想到！原来床头不能放这6种东西，真的是涨知识了！

卧室是我们休息和睡觉的房间。如果我们睡眠不好，将直接影响我们的工作效率和学习质量，甚至危及我们的健康。不能放在卧室床头的最好的东西有哪些？让我们互相了解一下！

1、枕头

很多人为了看电视或者玩手机的方便，会在床头放几个枕头，却不知道这样会对我们的颈椎和睡眠有一定的影响。

枕头太多会占用一定空房间的床上用品，让我们睡觉不舒服。而且如果一直枕着靠垫睡觉，脖子和肩膀的肌肉都无法放松，容易出现落枕。

有些枕头容易吸附灰尘，长时间不清洗会隐藏很多细菌和螨虫。

2.闹钟

为了及时上班或学习，很多人会在床头放一个闹钟，但这样其实并不好。当闹钟响起时，它会很容易升高我们的血压，从而影响我们的睡眠质量。

有些闹钟很响，晚上准备入睡的时候会听到一声很响的咔哒声。

我们最好把闹钟放在离床远的地方，距离要在1.8m以上，以免不小心关掉闹钟导致睡过头。

3.手机

手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。甚至我们半夜醒来，很多人都有玩手机刷微信的习惯，会影响睡眠。

在光线不足的地方长时间看手机，很容易影响视力，引起一些眼病。

4.绿色植物

虽然绿色植物可以净化空空气，装饰家居，但最好不要把绿色植物放在床头。

如果是土栽植物，土壤中可能有很多霉菌，容易诱发呼吸道疾病，如过敏、哮喘等。

有刺的植物，比如仙人掌，很容易误伤我们。

5、玩具

许多孩子，尤其是女孩，喜欢和洋娃娃睡觉。娃娃虽然可爱，但是容易隐藏灰尘和细菌，对孩子的健康有一定的影响。

质量差的毛绒玩具有些原材料过不去，容易引起呼吸道疾病或皮肤感染。

6.镜子

从风水角度看，镜子不能放在床头，容易失眠做噩梦。

如果半夜醒来，人在镜子前很容易被吓到。

8.小吃

有的人怕饿，会在床边放一些饼干等零食，但是容易引来蟑螂蚂蚁甚至老鼠。

如果你经常睡不好，检查一下这些东西是否在你卧室的床头。如果是，赶紧脱下来。

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