儿童牙膏含氟好还是不含氟好 儿童牙膏究竟该怎么选？含氟vs无氟，哪个更靠谱？

含氟与无氟

根据婴儿的年龄

市面上的牙膏大致可以分为含氟和不含氟。美国牙医协会表示，只要宝宝长出第一颗牙，就应该给它使用儿童含氟牙膏。同时根据宝宝的适应能力和口腔卫生情况，如果宝宝接受度高，刷牙时会吐水，含氟牙膏可以预防龋齿，强化牙齿。但是如果宝宝接受度差，刷牙的时候不会吐水，口腔牙齿很好，没有龋齿。它不是一个潜在的高龋齿人群，所以我们不必为我们的宝宝使用含氟牙膏。母亲需要考虑具体的氟化物含量。只要含氟量在0.05%-0.11%之间，使用含氟牙膏是安全的。但是含氟牙膏的用量也要控制。一般0.5-2岁，薄薄一层3mm，3-5岁以下取豌豆大小，6-15岁以下取1cm左右，每天刷牙不超过2次。

胃里吃含氟牙膏怎么办

当婴儿长出第一颗乳牙时，我们应该刷牙。很多妈妈不敢给宝宝用含氟牙膏，主要是担心宝宝刷牙的时候会把牙膏吃到肚子里，但是很多妈妈不确定吃完之后会怎么样。其实氟是人体必需的微量元素之一。如果是缺氟，第一个受害者会是牙齿，会造成龋齿。恰好龋齿是宝宝牙齿最常见的问题，因为孩子本身对糖果、饼干、饮料等含糖食物没有抵抗力，糖残留在牙齿和牙齿之间。一旦氧化，就会变成乳酸和葡萄糖酸，对牙齿有腐蚀作用。含氟牙膏能提高牙釉质的硬度和耐酸性，能有效减少牙菌斑的形成，降低龋齿的发病率。说了这么多，相信宝妈还是要照顾宝宝的牙齿健康和氟化物摄入安全的。在这种情况下，我们应该选择一些可食用的牙膏，安全和可吞咽的含氟牙膏。原材料吞咽安全，宝宝刷牙时误食也没关系。比如市面上很多牙膏都含有合格剂量的重金属、二甘醇、硬颗粒。不过毕竟对宝宝来说有吞咽的风险，建议妈妈们慎重选择。

原材料吞咽安全，宝宝刷牙时误食也没关系。比如市面上很多牙膏都含有合格剂量的重金属、二甘醇、硬颗粒。不过毕竟对宝宝来说有吞咽的风险，建议妈妈们慎重选择。

通过各种成分的对比和个人经验，我推荐这款儿童牙膏，不含添加剂，不含人工色素，不含蔗糖，ph值在5.5-10.0之间。作为二胎妈妈，大宝鲍尔是家里用的，是宝宝可以放心使用的牙膏。

最后，我们要提醒妈妈们，可吞咽牙膏是一种安全的成分，但这并不意味着把牙膏当食物吃。父母朋友要督促宝宝刷牙，鼓励宝宝吐出牙膏泡沫，养成良好的刷牙习惯。