皮肤补水小妙招 秋季如何给脸部皮肤补水，7个皮肤保湿补水小妙招

秋冬空，空气中的湿度降低，皮肤会感到极度干燥和不适，所以在秋季给面部补水是非常重要的。

秋天带来的干燥，让脸部皮肤干燥紧绷。要缓解这些症状，最好的办法就是快速给皮肤注水，让皮肤恢复健康状态。我们来看看秋天如何给脸部皮肤补水。

1.选择保湿乳液

乳液对皮肤的补水作用不容忽视。清洁皮肤后，使用补水保湿乳液，轻轻拍打面部，让皮肤更快吸收水分。

也可以在面部较干燥的部位敷上薄薄的化妆棉，用手指轻轻按压，直到被皮肤吸收。

2.选择适合你皮肤的乳液或面霜

无论什么样的皮肤，都容易处于缺水状态。这个时候你需要选择适合自己皮肤的乳液或者面霜来锁住脸上的水分。油性皮肤应使用清爽型水润乳液或面霜，减少油脂分泌；干性皮肤缺水最明显，要选择保湿乳液或面霜保湿，牢牢锁住皮肤中的水分，保持湿润不紧绷。混合性皮肤，T区油，脸颊干燥，可分别涂抹:T区油，选择清爽水保湿乳液；如果你的脸颊干燥，使用保湿乳液或面霜。

3.选择清爽保湿的眼霜

眼部皮肤脆弱细腻。一不小心就会出现细纹和黑眼圈。尤其是在干燥的秋天，需要特别小心。眼睛皮肤怎么护理？选择清爽保湿的眼霜。早晚洁面后，取适量眼霜从指尖轻轻涂于眼部，成圈状。眼部皮肤比较脆弱，强度要轻。

注意:选择不含过多油脂的眼霜。眼部皮肤脆弱细腻，吸油困难。如果油没有被吸收，就会导致营养过剩，从而导致脂肪颗粒的生长。

4.增加空空气湿度

无论是在办公室还是在家里，准备一个加湿器，可以降低空气体的干燥度。如果没有加湿器，可以在办公室或者家里的角落放一小盆水。水的逐渐蒸发会产生蒸汽，可以增加室内空气体的湿度。空一旦空气湿度高了，皮肤自然会立刻变得水润。也可以在房间里放一些湿漉漉的植物，也可以保湿，净化空空气，让你感觉清新舒适。

5、补水面膜

面膜可以尽快将水分注入皮肤，一周可以做两次，如果皮肤极度干燥可以做三次。

注意:敷面膜时，时间不宜过长，一般在十五到二十分钟左右。如果时间太长，面膜会干，但会吸收脸上的水分。

6.多喝水

水是生命之源，多喝开水是最好最简单的护肤方法。早上喝一大杯温开水，不仅可以快速补充晚上睡觉流失的水分，随时保持皮肤湿润有弹性，还可以加快新陈代谢，排出体内所有多余的废物。

晚上睡觉前也可以喝适量的水，防止血液因夜间新陈代谢而变粘。如果你想让皮肤湿润，一天八杯水是必不可少的。

7.补水吃

多吃水果。水果含有大量水分，如苹果、雪梨、猕猴桃、西红柿等，营养丰富。多吃这些水果不仅可以补充皮肤所需的水分，还具有不可忽视的美容效果。